Blockdit Logo (Mobile)
ณ สมดุลย์ฯ ♡ NaSomdul
•
5 ชั่วโมงที่แล้ว • อาหาร

🤗 สวัสดีค่าทุกคน ในช่วงที่ผ่านมาอากาศค่อนข้างแปรปรวน

จนอาจจะทำให้ #สมดุลธาตุ ของเราเสียสมดุลได้ 😣🌪️
แต่เราก็สามารถดูแลให้ #สุขภาวะดี มี #ภูมิคุ้มกัน ได้ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม 💪
โดยเฉพาะผัก และผลไม้ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาสมดุลของธาตุกันค่ะ 🌈
.
สำหรับผัก ผลไม้ที่หมอมาแนะนำจะประกอบด้วย #ส้มโอ #มะขามเทศ #ใบหูเสือ และพืชผักสมุนไพรไร้สารพิษ
ที่เรียกได้ว่าล้วนมีคุณประโยชน์หลากหลาย ทั้งมี #สารต้านอนุมูลอิสระ สูง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน 🥰
นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็ม #ธาตุน้ำ ปรับสมดุล #ธาตุไฟ ให้อุ่นพอดี ได้อีกด้วย 🔥💧
.
😊 นอกจากผลไม้ที่แนะนำไปแล้ว ยังมีผลไม้อื่น ๆ ที่เหมาะสมสำหรับทุก ๆ คน ด้วยเหมือนกันค่ะ เช่น
🍎 แอปเปิ้ล
🥝 กีวี
🍌 กล้วยน้ำว้า
🥒 แตงกวา
🍅 มะเขือเทศ
🥦 บร็อคโคลี่
🥬 ผักกาดแก้ว
อย่างไรก็ตาม การเลือกรับประทานผัก และผลไม้ควรคำนึงถึงสมดุลธาตุของแต่ละบุคคลด้วยนะคะ
หากมีข้อสงสัยหรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับ #การดูแลสุขภาวะ และ #การบำรุงผิว สามารถสอบถามและแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับทีมหมอ ณ สมดุลย์ฯ ได้เลยค่ะ 🤗💕🌈
.
__________________________________
#อาหารปรับสมดุล #อาหารคลีน #clean_food #kitchen #balance_meals
#NaSomdul_Cafe #BalanceMeal #เมนูสู่สมดุล
#Na_somdul #ณ_สมดุลย์ฯ #Every_happiness_is_possible #สุขสมดุลชีวิตองค์รวม #เรียนรู้_รักษา_พัฒนา
😊😃🤗😘💞💐🌻🌾🌳
🏵️ สนใจงานบริการด้านต่าง ๆ หรือสอบถามเพิ่มเติม เชิญติดต่อเราทาง Line Official “ณ สมดุลย์ฯ♡ NaSomdul” ทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 😄👉👉 http://bit.ly/3zEuqOE
🌀 กลุ่ม " Co-caring Community (ณ สมดุลย์ฯ membership) "
Facebook Group : https://bit.ly/3dQdutu
Line Group : http://bit.ly/2F8FOqz
.
🌾 เชิญชวนกด Like Page และกด Share เพื่อติดตามและส่งต่อสาระน่ารู้ สู่สาธารณะประโยชน์กันต่อนะคะ 😄
โฆษณา