ตรวจสุขภาพ: การลงทุนเพื่ออนาคตที่ยั่งยืน
อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างไม่หยุดพักตลอดเวลา เว้นแต่เวลานอนที่การทำงานของร่างกายจะช้าลงเพื่อฟื้นฟู แต่การพักผ่อนเพียงแค่ไม่เพียงพอต่อการฟื้นฟูและบำรุงรักษาให้ร่างกายกลับสู่สภาพสมบูรณ์ เราจึงต้องหมั่นดูแลและบำรุงรักษาระบบต่างๆ เพื่อให้ทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ
ซึ่งการตรวจสุขภาพเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เราทราบถึงสภาพร่างกายในขณะนั้น ว่ามีโรคภัยใดเริ่มสะสมอยู่บ้าง เพื่อที่เราจะได้รีบป้องกันหรือรักษาได้ทันเวลา รวมถึงตรวจสอบว่ามีความเสื่อมของอวัยวะใดที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษหรือไม่
การตรวจสุขภาพคือการประเมินสภาพร่างกายเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยงและภาวะผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายแรง การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งไม่จำกัดแค่ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วย แต่ทุกคนในทุกช่วงอายุควรเข้ารับการตรวจ เพื่อตรวจสอบสุขภาพโดยรวมและรับคำแนะนำในการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม การตรวจเช็กตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้เราป้องกันโรคที่อาจเกิดขึ้นได้ และยังสามารถรักษาได้ทันเวลาเมื่อพบความผิดปกติ
จากที่กล่าวมาเห็นได้ชัดว่า การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญถึงแม้จะไม่ได้บังคับแต่ก็ควรที่จะทำประจำในทุกๆปี อีกทั้งยังเป็นสิ่งสามารถทำได้ทุกช่วงวัย แต่จากงานวิจัยที่จัดทำโดยนักศึกษาหลักสูตร IBMP คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ที่ได้ทำการสำรวจความคิดเห็นของคนไทย 3 เจเนอเรชัน ได้แก่ X, Y และ Z ด้วยกลุ่มตัวอย่างถึง 927 คน ได้พบถึงข้อมูลทางประชากรณ์ศาสตร์ที่น่าตกใจ
โดยจากงานวิจัยพบว่ามีกลุ่มตัวอย่างสูงถึง 42.50%ที่ไม่เคยตรวจสุขภาพเลย ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงการขาดการตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพในระยะยาว หรืออาจเป็นผลมาจากการมองข้ามความจำเป็นในการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การไม่ตรวจสุขภาพอาจทำให้ปัญหาสุขภาพที่สามารถป้องกันหรือรักษาได้ง่ายกลายเป็นเรื่องที่ยากและซับซ้อนในอนาคต
หากมองให้ลึกขึ้นจะพบแนวโน้มของพฤติกรรมการตรวจสุขภาพของแต่ละเจเนอเรชั่นว่า GEN X 61.05%, GEN Y 52.56%, GEN Z 14.94% ไม่เคยตรวจสุขภาพเลย ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงเรื่องที่น่าแปลกเพราะในขณะที่ GEN X มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคต่างๆ กลับมีอัตราการไม่ตรวจสุขภาพสูงที่สุด ทำไมกลุ่มนี้ถึงไม่ให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพในขณะที่ความเสี่ยงกำลังเพิ่มขึ้น? ในทางกลับกัน GEN Z กลับมีการตรวจสุขภาพมากขึ้น แม้จะเป็นกลุ่มที่ยังอยู่ในวัยหนุ่มสาว
เนื่องจาก GEN X อาจจะมีความกังวลด้านการเงินและภาระหน้าที่ในชีวิต เนื่องจากคนในกลุ่มนี้มักอยู่ในช่วงวัยที่มีความรับผิดชอบสูง ทั้งในเรื่องการเลี้ยงดูครอบครัว การทำงาน หรือการดูแลผู้สูงอายุ จึงอาจทำให้พวกเขามองว่าไม่สามารถให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพได้เท่าที่ควร เพราะเป็นค่าใช้จ่ายที่อาจรู้สึกว่าไม่จำเป็นในช่วงเวลาที่มีภาระมากมาย
นอกจากนี้ พฤติกรรมการดูแลสุขภาพใน GEN X อาจไม่ได้รับการส่งเสริมอย่างมากในยุคที่พวกเขาเติบโตมา ซึ่งทำให้หลายคนขาดความตระหนักเกี่ยวกับความสำคัญของการตรวจสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ จนกลายเป็นสิ่งที่ไม่ค่อยได้รับความสนใจ
ในทางตรงกันข้าม GEN Z ซึ่งยังคงอยู่ในวัยหนุ่มสาวและมีการเข้าถึงข้อมูลสุขภาพจากแหล่งต่างๆ อย่างสะดวกสบาย เช่น สื่อออนไลน์ แอปพลิเคชันสุขภาพ หรือการส่งเสริมสุขภาพจากอินฟลูเอนเซอร์ ทำให้พวกเขามีความรู้และตระหนักถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพมากขึ้น
พวกเขาเข้าใจถึงประโยชน์ของการตรวจสุขภาพเพื่อป้องกันโรคล่วงหน้าและรักษาวิถีชีวิตที่ดี การใช้เทคโนโลยีช่วยในการติดตามสุขภาพ เช่น แอปพลิเคชันที่ช่วยวัดระดับน้ำตาลในเลือด หรือการติดตามการออกกำลังกาย ทำให้พวกเขาสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายขึ้น การให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ
ดังนั้นการที่คนยุคใหม่ โดยเฉพาะ GEN Z เริ่มให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพมากขึ้นเป็นเรื่องที่ดี เสะท้อนถึงการตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งช่วยในการป้องกันโรคและส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยในอนาคต และส่งเสริมให้เกิดการปฏิบัติตัวที่ใส่ใจในสุขภาพทั้งในด้านการออกกำลังกายและการเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม GEN X ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคต่างๆ ควรได้รับการสนับสนุนและกระตุ้นให้หันมาสนใจการตรวจสุขภาพมากขึ้น เพื่อป้องกันโรคและรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีในอนาคต
“เพราะการตรวจสุขภาพไม่ใช่แค่ช็คสุขภาพในปัจจุบัน แต่เป็นการลงทุนในอนาคตเพื่อชีวิตที่ยั่งยืน”
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
