🎉สาระชวนรู้ จากกรมกิจการผู้สูงอายุ🎉
หมากฮอสฝึกสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
ภาวะสมองเสื่อม อย่างอัลไซเมอร์ โรคทางสมองเรื้อรังที่พบมากในผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มอาการจากความผิดปกติในการทำงานของสมองด้านความคิดและสติปัญญา มีอาการเปลี่ยนแปลงทางด้านพฤติกรรม บุคลิกภาพ และอารมณ์ โดยอาการจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งกิจกรรม“การบริหารสมอง” อย่างการเล่นหมากฮอส ถือเป็นแนวทางหนึ่งในการป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้
6 ประโยชน์ แนะนำลูกหลานเล่นหมากฮอสกับผู้สูงวัย
• ได้ใช้เวลาร่วมกันในครอบครัว สร้างความผูกพัน และความเข้าใจที่ดีต่อกัน
• ช่วยฝึกสมอง ช่วยในเรื่องของความจำ ป้องกันโรคทางสมอง
• ช่วยคลายเครียด ทำให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน
• คลายเหงา ลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า
• ช่วยฝึกสมาธิ ทำให้ใจเย็น คิดอย่างเป็นระบบ
ที่มา : https://www.pptvhd36.com/health/care/2738 // หมากรุกฝึกสมอง ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ – Thonburi Health Village
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
