เปลี่ยนชีวิตได้ตลอดกาล ภายใน 2 นาที #สรุปหนังสือ Atomic Habits | MM EP.2276
"ชีวิตที่เราเป็นอยู่ทุกวันนี้ คือผลลัพธ์จากนิสัยที่เราสั่งสมมา" แต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเราถึงเปลี่ยนตัวเองได้ยากนัก ทั้งๆ ที่รู้ว่าบางนิสัยส่งผลเสียต่อชีวิต
หนังสือ Atomic Habits ที่เราจะนำมาสรุปในวันนี้กำลังจะเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับการสร้างนิสัยไปตลอดกาลกับความลับของการสร้างนิสัยที่ดี และเลิกนิสัยที่ไม่ดี ผ่านแนวคิด "การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่" พร้อมเทคนิคที่ใครก็ทำตามได้
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
- 63
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
