17. สุดท้ายเราต้องฝึกทักษะนั้น ๆ อย่างสม่ำเสมอและเพิ่มความยากด้วย เหมือนการเล่นเวทที่หากเรายกน้ำหนักเท่าเดิมตลอดโดยไม่เพิ่มน้ำหนักเราไม่มีทางพัฒนา (Repetition and Resistance)
18. Aristotle กล่าวไว้ว่า การเป็นมนุษย์นั้นต้อง know things, make things และ do things เป้าหมายของมนุษย์คือการตามหา “the good” ซึ่งคืออะไรก็ตามที่เราทำแล้วมีความรู้ไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือทางใจ หากความสุขคือการได้รู้ ได้ทำสิ่งที่เราชอบ การที่เราสามารถได้ทำอะไรหลาย ๆ อย่าง ๆ ที่เราชอบก็น่าจะทำให้เรามีความสุขมากกว่า การเป็น Generalist ก็น่าจะตอบโจทย์เรื่องนี้ได้ดีกว่า