5 ธ.ค. เวลา 07:00 • ไลฟ์สไตล์

หัวข้อในการเขียน Diary

สวัสดีค่ะทุกคน พบกันวันนี้กับเรื่องราวของการเขียนบันทึกอีกสักบทนะคะ ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดคุยกันถึงรูปแบบของการเขียนไดอารี่ว่ามีกี่แบบ และอะไรบ้าง ส่วนวันนี้เราจะมาคุยกันถึงหัวข้อในการเขียนกันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง
ซึ่งหัวข้อในการเขียนไดอารี่นั้นก็มีหลากหลายข้อด้วยกัน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และความสนใจความชอบส่วนตัวของผู้เขียนแต่ล่ะคนด้วย  หัวข้อตในบทความนี้เป็นตัวอย่างที่เพื่อน ๆ สามารถนำไปปรับใช้ในการเขียนบันทึกได้ตามสะดวก ซึ่งจะแบ่งตามประเภทเพื่อให้เลือกใช้ได้ง่ายขึ้นค่ะ
Diary
ประเภทประสบการณ์ส่วนตัว
• กิจกรรมประจำวัน: สิ่งที่ทำในแต่ละวัน เช่น วันนี้เราทานอาหารเมนูอะไรบ้าง ไปสถานที่ไหนมาบ้าง ไปพบเจอกับใครมาบ้าง มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง ซึ่งสามารถบอกเล่ารายละเอียดของเรื่องเล่านั้น ๆ หรือเล่าแค่คร่าว ๆ ก็ได้เช่นกัน เช่น เมนูอาหาร ชื่อเมนู หน้าตา รสชาติ ความพึงพอใจ หรือถ้าทำอาหารทานเองก็สามารถ เขียนบอกวิธีทำ เตรียมของยังไง ปรุงยังไง วัตถุดิบ มีอะไรบ้าง และประโยชน์ที่ได้รับจากสารอาหารมีอะไรบ้าง
• ความรู้สึกและอารมณ์: บันทึกความรู้สึก  อารมณ์ ความคิด และความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ในแต่ละวันหรือช่วงเวลา
ในแต่ละวันนั้นคนเราประสบพบเจอกับหลากหลายเรื่องราว และสามารถนำเรื่องราวเหล่านั้นมาคิดวิเคราะห์เพื่อให้เกิดการตกผลึก เป็นการเดินทางเข้ามาภายในใจตนเพื่อสำรวจความคิด ทำความรู้จัก ทำความเข้าใจกับอารมณ์ความรู้สึกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น วิธีนี้ช่วยให้เราสามารถมีสติมากขึ้น และมีความสุขุมขึ้นมากด้วยค่ะ
ทีม
• ความสำเร็จและความล้มเหลว: บันทึกเรื่องราวความสำเร็จ บทเรียนที่ได้เรียนรู้จากความล้มเหลวและการพัฒนาตนเอง
สิ่งที่เราได้เรียนรู้ในแต่ละวันนั้นล้วนมีคุณค่าให้น่าจดจำ ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จหรือความล้มเหลวล้วนมีแง่มุมให้ได้เรียนรู้ และสามารถนำไปต่อยอดได้
การเขียนบันทึกความสำเร็จยังช่วยให้มีความภาคภูมิใจ มั่นใจในตัวเอง ซึ่งเป็นกำลังใจที่ดีมาก
• การเดินทางและการท่องเที่ยว: บันทึกประสบการณ์การเดินทาง สถานที่ท่องเที่ยว  อาหาร วัฒนธรรมและผู้คนที่พบเจอ
เป็นอีกหนึ่งหัวข้อยอดฮิตของการเขียนบันทึกและยังเป็นหัวข้อที่สนุกสนาน ๆ กับการเขียนบันทึกความทรงจำในการเดินทางท่องเที่ยว ซึ่งสามารถทำได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งการเขียนลงในสมุด ภาพถ่าย คลิปวิดีโอ
• ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง: บันทึกความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือคนสำคัญในชีวิต เรื่องใกล้ตัวที่สามารถนำมาเขียนเป็นไดอารี่ที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคยจนเป็นความปกติไปแล้วนั่นคือ การเขียนบันทึกถึงคนใกล้ตัว
ลองเขียนบันทึกขอบคุณผู้คนที่อยู่รอบ ๆ ตัวเราแค่วันล่ะหนึ่งคน แล้วคุณจะพบกับความมหัศจรรย์ใจว่าทุกคนมีดีมากกว่าที่เคยเห็น ลองดูนะคะ วิธีนี้ยังช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นด้วยค่ะ
ทะเล
• ความฝันและเป้าหมาย: บันทึกความฝัน เป้าหมายในชีวิต และความก้าวหน้าในการบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การเงิน ความรัก ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องทั่วไปที่อยากทำ รวมถึงการติดตามความคืบหน้าหรือความก้าวหน้าในการไปสู่เป้าหมายเหล่านั้น เป็นการติดตามความสำเร็จและการพัฒนาตนเองอย่างเป็นระบบ เพื่อให้เห็นภาพรวมของชีวิตและสามารถปรับแผนการดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ : บันทึกสิ่งที่ได้เรียนรู้  ทักษะใหม่ ๆ หรือความรู้ใหม่ ๆ ที่ได้ศึกษา
• สุขภาพและการดูแลตัวเอง: บันทึกเกี่ยวกับสุขภาพ การออกกำลังกาย การทานอาหาร และการดูแลสุขภาพจิต
• เหตุการณ์สำคัญในชีวิต: บันทึกเหตุการณ์สำคัญ ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต เช่น วันเกิด วันครบรอบหรือวันสำคัญต่าง ๆ
อาหาร
ประเภทความคิดและความรู้สึก
• การสะท้อนความคิด: บันทึกความคิด ความเห็น  และมุมมองเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ
• การวิเคราะห์เหตุการณ์: วิเคราะห์เหตุการณ์สำคัญ สาเหตุ ผลกระทบ และบทเรียนที่ได้เรียนรู้
• การตั้งคำถามและหาคำตอบ: บันทึกคำถามที่เกิดขึ้น และการค้นหาคำตอบ
• การแสดงความคิดสร้างสรรค์: บันทึกความคิดสร้างสรรค์ เช่น บทกวี เรื่องสั้น หรือภาพวาด
Diary
ประเภทอื่น ๆ
• บันทึกการเงิน: บันทึกการใช้จ่ายเงิน รายรับ  รายจ่าย และการวางแผนการเงิน
• บันทึกการอ่าน: บันทึกความคิดเห็น บทสรุป  และสิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือที่อ่าน
• บันทึกการทำงาน: บันทึกงานที่ทำ ความคืบหน้า  และปัญหาที่พบเจอ
• บันทึกการเรียน: บันทึกเนื้อหาการเรียน สิ่งที่ได้เรียนรู้และคำถามที่สงสัย
Diary
เคล็ดลับในการเลือกหัวข้อ
• เลือกหัวข้อที่คุณสนใจและอยากเขียนเกี่ยวกับมันจริง ๆ
• เลือกหัวข้อที่คุณสามารถเขียนได้อย่างต่อเนื่องและไม่รู้สึกเบื่อ
• เลือกหัวข้อที่คุณสามารถเขียนได้อย่างลึกซึ้งและแสดงความคิดเห็นของคุณได้อย่างเต็มที่
ไม่ว่าคุณจะเลือกหัวข้อใด จงจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือการเขียนอย่างสม่ำเสมอและบันทึกความคิด  ความรู้สึก และประสบการณ์ของคุณอย่างตรงไปตรงมาเพื่อให้บันทึกของคุณเป็นแหล่งข้อมูลที่สำคัญสำหรับคุณในอนาคต
อุปกรณ์
เพิ่มเติม
อุปกรณ์ที่ใช้ในการเขียนไดอารี่นั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและความสะดวกสบาย แต่โดยทั่วไปแล้วอาจรวมถึง
• สมุดบันทึก: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด อาจเป็นสมุดปกแข็ง ปกอ่อน สมุดโน๊ต หรือสมุดแบบพิเศษต่างๆ เช่น สมุดที่มีล็อค สมุดลายสวยงาม หรือสมุดที่มีช่องสำหรับใส่รูปภาพ
• ปากกาหรือดินสอ: ใช้สำหรับเขียนบันทึก อาจเป็นปากกาหมึกน้ำ ปากกาลูกลื่น หรือดินสอ ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
• เครื่องเขียนอื่นๆ (ไม่จำเป็น): เช่น เทปกาว  สติ๊กเกอร์ หรือเครื่องหมายไฮไลท์ เพื่อตกแต่งหรือเน้นข้อความสำคัญ
• อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ (ไม่จำเป็น): เช่น แท็บเล็ต แล็ปท็อป หรือสมาร์ทโฟน พร้อมแอปพลิเคชันสำหรับเขียนบันทึก ซึ่งอาจมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติม เช่น การตั้งรหัสผ่าน การสำรองข้อมูล หรือการจัดการบันทึกได้ง่ายขึ้น
• กล่องหรือซองใส่ไดอารี่ (ไม่จำเป็น): เพื่อปกป้องไดอารี่จากความเสียหายและเก็บรักษาไว้ได้อย่างดี
สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกอุปกรณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจและกระตุ้นให้คุณเขียนไดอารี่ได้อย่างสม่ำเสมอและมีความสุข
ขอให้มีความสุขและสนุกกับงานเขียนนะคะ
แล้วพบกันใหม่ค่ะ
ผู้สังเกตการณ์
โฆษณา