[Dame] การรักษาศีล (ให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้โดยเฉพาะคำพูด) หรือการพูดน้อยลง นอนหลับ (สมัยที่นอนไม่ได้คือนรกมาก) ทานอาหารอร่อยกับคนในครอบครัว/ใช้เวลาร่วมกันไม่ก็กับกลุ่มเพื่อนที่ดี นั่งสมาธิอนาปานาสติ ตอนนี้ก

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 ธ.ค. เวลา 11:44 • ไลฟ์สไตล์

การรักษาศีล (ให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้โดยเฉพาะคำพูด) หรือการพูดน้อยลง

นอนหลับ (สมัยที่นอนไม่ได้คือนรกมาก)

ทานอาหารอร่อยกับคนในครอบครัว/ใช้เวลาร่วมกันไม่ก็กับกลุ่มเพื่อนที่ดี

นั่งสมาธิอนาปานาสติ ตอนนี้กำลังคิดอยากกลับไปนั่งวิปัสสนาใหม่

โฆษณา