Mindset: The New Psychology of Success
ผู้เขียน: Carol S. Dweck
หนังสือเล่มนี้สำรวจแนวคิดของความสำเร็จผ่านมุมมองของสองประเภทของ “Mindset” หรือกรอบความคิด ที่ส่งผลต่อพฤติกรรม การเรียนรู้ และการพัฒนาตนเอง
---
กรอบความคิดสองประเภท:
1. Fixed Mindset (กรอบความคิดยึดติด):
เชื่อว่าความสามารถ ทักษะ หรือสติปัญญาเป็นสิ่งที่ตายตัว เปลี่ยนแปลงไม่ได้
มักกลัวความล้มเหลวเพราะมองว่าเป็นข้อพิสูจน์ของข้อจำกัดในตัวเอง
มีแนวโน้มหลีกเลี่ยงความท้าทาย เพราะไม่อยากเผชิญหน้ากับสิ่งที่อาจทำให้ล้มเหลว
2. Growth Mindset (กรอบความคิดเติบโต):
เชื่อว่าความสามารถและทักษะสามารถพัฒนาได้ด้วยความพยายาม การเรียนรู้ และการเปิดรับคำแนะนำ
มองความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง
กล้าที่จะเผชิญความท้าทายและเต็มใจปรับปรุงตัวเอง
---
ตัวอย่างที่น่าสนใจในหนังสือ:
การเรียนรู้:
คนที่มี Growth Mindset จะมองว่าเมื่อเจอสิ่งที่ทำไม่ได้ในปัจจุบัน นั่นคือโอกาสในการฝึกฝนและพัฒนาทักษะ
การวิจารณ์:
คนที่มี Fixed Mindset มักปฏิเสธคำวิจารณ์เพราะกลัวถูกมองว่าไม่มีความสามารถ แต่ Growth Mindset จะมองคำวิจารณ์เป็นข้อมูลที่ช่วยพัฒนาตนเอง
---
วิธีปรับเปลี่ยนจาก Fixed Mindset เป็น Growth Mindset:
1. เปลี่ยนวิธีมองความล้มเหลว:
ความล้มเหลวไม่ได้บอกว่าเรา "ไม่เก่ง" แต่คือการบอกสิ่งที่ต้องเรียนรู้เพิ่มเติม
2. เชื่อมั่นในกระบวนการ:
เน้นไปที่ความพยายามและการเรียนรู้ระหว่างทาง แทนที่จะกดดันตัวเองให้สำเร็จในทันที
3. ยอมรับความท้าทาย:
มองปัญหาเป็นโอกาสในการพิสูจน์ว่าคุณสามารถเติบโตได้
4. ฝึกขอบคุณคำวิจารณ์:
มองคำวิจารณ์เป็นของขวัญที่ช่วยให้เราเก่งขึ้น
---
สรุปใจความสำคัญ:
กรอบความคิดส่งผลต่อการใช้ชีวิตและความสำเร็จอย่างมาก หากเราปรับตัวเข้าสู่ Growth Mindset เราจะกลายเป็นคนที่พร้อมเรียนรู้ รับมือกับความท้าทาย และไม่กลัวที่จะเติบโตผ่านความพยายามและการพัฒนาตนเอง.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
