‘ความนิ่ง’เริ่มจากตอนอ่านเลยค่ะ เป็นเล่มที่ต้องใช้สมาธิอ่านพอสมควรเพื่อความดื่มด่ำสู่กุญแจ
หนังสือ : ความนิ่งคือกุญแจ
🗝️~ STILLNESS IS THE KEY ~
ผู้เขียน : RYAN HOLIDAY
ผู้แปล : จารุจรรย์ คงมีสุข
สำนักพิมพ์ : WELEARN
เปิดมาปรัชญาฉ่ำๆตลอดเล่มพร้อมยกตัวอย่างเรื่องเล่าประกอบให้เข้าใจและเห็นภาพมากขึ้น (ถือว่าดีย์) ทั้งแวดวงการเมือง ทหาร กีฬา...แต่ด้วยความที่วินดา(ผู้อ่าน)ไม่นิ่งเอาเสียเลย เล่มนี้จึงจำเป็นต้องใช้สมาธิอ่านพอสมควร
ชอบที่ได้รู้ปรัชญามากมายจากเล่มนี้ ได้มุมมองที่ลึกไปอีกขั้นที่มองโลกในแง่ดีแบบไม่โลกสวย ได้เน้นย้ำถึงการลงมือทำและใช้ชีวิตอย่างมีสติ
แต่ด้วยความเป็นปรัชญา มีการพูดถึงลัทธิต่างๆ มาเป็นระยะ ทำให้มึนอยู่บ้างบางระยะ(ยิ่งถ้าตอนง่วง ตื่นมาคือต้องย้อนไปอ่านใหม่😄)
ในเล่มจะเป็นแนวจิตวิทยาแบ่งออกเป็น 3 ส่วน คือ ความคิด จิตวิญญาณ และร่างกาย อ่านได้ความรู้ดี จะว่าไปเหมือนอ่านหนังสือสอบ😉
🗝️14 ข้อความดีดีที่ชอบ✨
1.การพอแล้วต้องเกิดขึ้นจากภายใน โดยมาจากการยอมหยุดไล่ล่าและไขว่คว้า แล้วมองเห็นว่าคุณเองมีอะไรอยู่ในมือมาโดยตลอดบ้าง
2.จากคัมภีร์เต้าเต๋อจิง ความโชคร้ายที่ยิ่งใหญ่คือการไม่รู้จักความพึงพอใจ หายนะคือความปรารถนาที่จะได้มาอย่างไม่จบสิ้น ดังนั้น ผู้ที่เข้าใจถึงความพึงพอใจของการพึงพอใจจึงพึงพอใจอยู่เสมอ
3.ขงจื้อบอกว่าคุณธรรมเป็นเหมือนดาวเหนือ โดยไม่เพียงช่วยนำทางนักเดินเรือเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นักเดินทางคนอื่นๆไม่หลงทางด้วย
4.เข็มนาฬิกาที่เดินไปเรื่อยๆกำลังบอกคุณว่าเวลากำลังหายไปอย่างไม่มีวันหวนกลับ ดังนั้น จงตั้งใจฟัง
5.เราไม่ควรปล่อยให้สิ่งที่เห็นในครั้งแรกรบกวนความคิดเรา หากเราใจเย็นและสงบนิ่ง ความจริงจะปรากฏออกมาให้เห็นเอง
6.สิ่งที่สำคัญที่สุดมองเห็นไม่ได้ด้วยตา นี่หมายความว่าลักษณะภายนอกนั้นอาจทำให้ไขว้เขวได้ ความประทับใจแรกก็เช่นเดียวกัน คนเราถูกรบกวนและถูกหลอกลวงได้ง่ายด้วยสิ่งที่ปรากฏอยู่ภายนอกและสิ่งที่ผู้อื่นมองเห็นได้ แล้วเราก็ตัดสินใจผิด พลาดโอกาส รู้สึกหวาดกลัว หรือไม่สบายใจ โดยเฉพาะเมื่อเราไม่ยอมทำตัวเองให้ช้าลงเพื่อใช้เวลาพิจารณาสิ่งต่างๆให้ดี
7.เพราะความคิดเป็นสิ่งที่สำคัญและศักดิ์สิทธิ์ จงทำให้มันปลอดโปร่งและแจ่มชัดอยู่เสมอ
8.ในหนังสือเรื่อง Meditations มาร์คัส ออเรติอัส กล่าวว่า “จงถามตัวเองในทุกขณะจิตว่า ‘สิ่งนี้จำเป็นไหม’ ”
การรู้ว่าอะไรที่ไม่ควรคิดและอะไรที่ควรเพิกเฉยคือสิ่งแรกและสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำ
9.จงจำไว้ว่าไม่มีความยอดเยี่ยม ความชัดเจน ภูมิปัญญา ความสุข หรือสันติภาพในอนาคต เรามีแค่ชั่วขณะนี้เท่านั้น
10.การจะเข้าถึงความสงบนิ่งที่ว่านั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เราจำเป็นต้องตั้งใจฟังอย่างมากก่อนจะได้ยินว่าความสงบนิ่งพูดคุยอะไรกับเรา และการจะติดต่อสื่อสารกันได้นั้นก็ต้องอาศัยความทรหดอดทนและความชำนาญ “การควบคุมจิตใจให้นิ่งได้ต้องอาศัยวินัยเป็นอย่างมาก”
11.ความสงบนิ่งคือสิ่งที่ชี้นำลูกศรที่พุ่งออกจากธนู ทั้งยังสร้างแรงบันดาลใจให้เรามีความคิดใหม่ๆ ช่วยให้มุมมองของเราเฉียบคมขึ้น และทำให้เห็นความเชื่อมโยงทั้งหลายได้ง่ายขึ้น
12.เบลส ปาสคาล กล่าวไว้ในปี 1654 ว่า “ปัญหาทั้งหมดทั้งมวลของมนุษยชาตินั้นเกิดจากการที่คนเราไม่สามารถนั่งอย่างเงียบๆอยู่ในห้องตามลำพังได้”
13.stillness หรือความสงบนิ่ง มันคือการวางตัวอย่างมั่นคงในขณะที่โลกปั่นป่วนอยู่รอบตัวเรา การลงมือทำโดยไม่ตื่นเต้นหรือบ้าคลั่ง การได้ยินเฉพาะสิ่งที่จำเป็นต้องได้ยิน และการนิ่งสงบ (ทั้งภายนอกและภายใน) ได้ดังใจปรารถนา
14.“ข้าฝึกจิตให้แข็งแกร่งพอที่จะจัดการกับสิ่งเหล่านี้” เซเนกาอธิบายให้เพื่อนคนเดิมฟังเกี่ยวกับเสียงรบกวนทั้งหลาย “ข้าบังคับให้ตัวเองมีสมาธิและไม่วอกแวกไปกับสิ่งอื่น ภายนอกจะบ้าคลั่งแค่ไหนก็ได้ตราบใดที่ภายในไม่มีความวุ่นวาย”
__
winda🦋
IG : winda_read_and_share หนังสือมือสองอ่านเอง
IG : windasharing
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
