โกรธง่ายเพราะอะไร ?
มีหลายคนเตือนว่าลูกเป็นคนโกรธง่าย โดยเฉพาะเวลาที่ถูกเพื่อน ๆ เตือน จะแก้ไขอย่างไรดีเจ้าคะ?
ความโกรธมักจะเกิดขึ้นเมื่อเราไม่ได้ดังใจต้องการ เช่น เวลาขอให้คนอื่นช่วยทำงานให้ พอเขาทำไม่ได้ดังใจเข้า เราก็ชักจะโกรธ
แม้ที่สุดเวลาทำอะไรให้ตัวเอง แต่ไม่ได้ดังใจต้องการ ก็ยังโกรธตัวเองบางคนสุขภาพไม่ดีก็จะหงุดหงิด มักจะโกรธง่าย
เมื่อเป็นเช่นนี้ เราต้องหาสาเหตุก่อนว่าโกรธเพราะไม่ได้ดังใจ หรือเพราะสุขภาพไม่ดี แล้วแก้ไขให้ตรงเหตุ
ส่วนเรื่องโกรธเวลาเพื่อนเตือนนี่ เราจะต้องพยายามเปลี่ยนมุมมองเสียใหม่ ต้องคอยเตือนตัวเองอยู่เสมอว่า "ผู้ตักเตือนเราคือผู้ชี้ขุมทรัพย์ให้เรา" พร้อมกันนั้นก็ให้นึกทบทวนดูด้วยว่า สิ่งที่เขาดักเตือนเรานั้นจริงหรือไม่ เราควรต้องขอบคุณเขา เพราะเขากล้าเสี่ยงต่อการที่จะถูกเราโกรธเนื่องจากเขาหวังดีต่อเรา
การยอมรับคำตักเตือนของเพื่อน แล้วหันมาพิจารณาสำรวจแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง ให้เป็นคนอารมณ์ดี ไม่มักโกรธเช่นนี้ นอกจากจะเป็นการพัฒนาตนแล้ว ยังรักษามิตรภาพไว้ได้อย่างเหนียวแน่นอีกด้วย
โดยคุณครูไม่เล็ก
จากหนังสือ หลวงพ่อตอบปัญหา ๗
การครองตน (หน้า ๒๑)
ภาพดีๆ ๐๗๒, เพจการบ้าน
- 33
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
