บาดแผลในวัยเด็ก คือ กุญแจสำคัญในการค้นหาความสุขที่แท้จริง! 🗝️
👉🏻 บาดแผล (wound) ในวัยเด็กของเราทุกคน… เกิดขึ้นเมื่อความต้องการทางอารมณ์ในวัยเด็กไม่ได้รับการตอบสนอง หรือเมื่อเราเจอสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด กลัว สับสน 💔 บาดแผลเหล่านี้จะฝากรอยไว้ในจิตใต้สำนึกของเรา (Subconcious) และมันอาจส่งผลต่อวิธีคิด (Thinking) ความรู้สึก (feeling) และการกระทำ (Acting) ของเราในยามที่เราโตขึ้น!
หากบาดแผลจากในวัยเด็กไม่ได้รับการเยียวยา รักษา?
เมื่อบาดแผลจากในวัยเด็กยังไม่ได้รับการเยียวยารักษา มันเหมือนกับเมล็ดพันธุ์ 🌱 ที่หลับใหลอยู่ลึกๆ ภายในตัวเรา…และเมื่อเราเจอเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาชีวิตใดก็ตาม ที่ทำให้จิตใต้สำนึกของเรานึกถึงความเจ็บปวดในอดีต บางทีบาดแผลเหล่านั้นก็อาจถูกกระตุ้นขึ้นมา! แม้ว่าสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจะดูแตกต่างจากเหตุการณ์ในอดีตก็ตาม 🥴
การแสดงออกจะเป็นอย่างไร เมื่อบาดแผลถูกกระตุ้น:
💕 การตอบสนองทางอารมณ์จะเกินกว่าเหตุ: เหตุการณ์เล็กๆ อาจทำให้รู้สึกเจ็บปวดมากเกินไป เพราะมันสะท้อนถึงความเจ็บปวดในอดีต และมีอาการคิดมากกว่าปกติหรือวิตกกังวล
💕 กลไกการรับมือที่ไม่รู้ตัว: อาจรวมถึงการหลีกเลี่ยง การพยายามทำให้คนอื่นพอใจ หรือการตั้งการป้องกันตัว หรือรวมไปถึงจิตใตสำนึกสร้างอีโก้ขึ้นมาเพื่อเป็นเกราะป้องกันให้ตัวเองแท้ที่จริงแล้ว มันคือกับดัก
💕 การโยนความผิด: คุณอาจจะโทษคนอื่นสำหรับความรู้สึก หรือทำให้พวกเขารู้สึกผิดกับสถานการณ์ที่คุณเจอ ด้วยการพูดจาไม่ดี หรือทำพฤติกรรมไม่ดีใส่ และแม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงก็ตาม!
หากคุณไม่รักษาบาดแผลในวัยเด็กของคุณ หรือไม่ทำความเข้าใจและยอมรับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต มันอาจจะทำให้เกิดรูปแบบความเจ็บปวดซ้ำๆ เดิมๆ ในชีวิต ☹️ ซึ่งทำให้คุณรู้สึกติดอยู่ในวงจรเดิมๆ ลูปเดิม ตรรกะ ความคิด และทัศนคติเดิมๆ ที่จะกลายเป็นกับดักตัวยง ที่ทำให้คุณรู้สึกกลัว กังวล เป็นทุกข์ หรือแม้กระทั่งยึดติดอยู่กับอดีต!!!
🪐 มาค้นหาความสุขที่แท้จริงในตัวเองกันนะคะ … ชีวิตคือบททดสอบ เมื่อไหร่ที่เราพลาดหนึ่งครั้ง ทางเดินชีวิตหรือจักรวาลมักจะส่งโอกาสที่สอง สาม สี่ เพื่อทดสอบเราเสมอ
และเรานี่แหละค่ะคือคนที่จะเลือกเองว่า เราจะเดินในทางไหนต่อไป จะใช้ชีวิตแบบมีความสุข หรือ นั่งจมอยู่กับอดีต !
🥰 ขอบคุณทุกคนที่อ่านคอนเท้นท์นี้นะคะ หากชอบ ถูกใจ ฝากแชร์และกดติดตามกันด้วยน๊า 🙏🏻💕👈🏻
#innerchild #woundcare #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #สุขภาพจิต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
