ดื่มเหล้า ไม่ได้ช่วยคลายหนาว!!
ในช่วงเดือนสุดท้ายของปีที่สภาพอากาศหนาวเย็นแบบนี้ คงทำให้ใครหลายคนนั้นนึกถึงประโยคบอกเล่าหนึ่งขึ้นมาได้โดยแทบไม่ต้องคิด นั้นคือประโยคที่บอกว่า “จิบเหล้า จิบเบียร์สิ ช่วยแก้หนาวได้”…ประโยคนี้ ยังคงเป็นประโยคความเชื่อสุดคลาสสิกที่คนจำนวนไม่น้อยเลยมองว่า “แอลกอฮอล์นั้นสามารถช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกายได้จริง”
ทำให้เราสังเกตเห็นว่าในช่วงสิ้นปีแบบนี้ มักจะมีคนมากมายที่นิยมดื่มเหล้า ดื่มเบียร์เพื่อบรรเทาความหนาวเย็นกัน และแน่นอนว่าเรามักก็จะเห็นว่ามีข่าวการเสียชีวิตจากสาเหตุความเชื่อดังกล่าวแทบทุกปีตามมาเช่นกัน เพราะในทางการแพทย์ และองค์การอนามัยโลก (WHO) นั้นได้ออกมายืนยันว่า ความเชื่อดังกล่าวนั้นเป็นความเชื่อที่ผิด และมันส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพจนถึงขึ้นเสียชีวิตได้
จากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์ ระบุว่า การดื่มแอลกอฮอล์ 1 แก้ว ทำให้ร่างกายรู้สึกถึงความอบอุ่นได้แค่ในชั่วขณะสั้นๆ เท่านั้น เป็นเพราะความร้อนวูบวาบที่เกิดขึ้นหลังดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้สร้างความอบอุ่น แต่มันเป็นผลมาจากหลอดเลือดฝอยขยายตัวเพราะฤทธิ์แอลกอฮอล์ และเป็นช่องระบายความร้อนออกจากร่างกาย ยิ่งเราดื่มมากเท่าไหร่
ความร้อนในร่างกายของเราจะถูกระบายออกมาก ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูบฉีดเลือดไปที่บริเวณผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการให้ขับเหงื่อออกมากขึ้น ซึ่งทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายของเรายิ่งลดต่ำลงไปอีก ส่งผลทำให้อุณหภูมิในตัวลดต่ำกว่าปกติ เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้สูงมาก เมื่อตัวของเรานั้นสัมผัสอากาศเย็นเป็นเวลานาน
นอกจากนี้ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ที่กดประสาทส่วนกลาง จะส่งผลทำให้เกิดอาการง่วง งง ซึม จนอาจถึงขั้นหมดสติ และหากดื่มสุราในช่วงอากาศเย็นมากๆนั้น จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงมากขึ้น เนื่องด้วยความหนาวเย็นทำให้เกิดความยากลำบากการในไหลเวียนของเลือด ทำให้อวัยวะต่างๆ ขาดออกซิเจน ส่งผลให้หัวใจต้องสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงทั่วร่างกายและทำงานหนักมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการช็อกและเสียชีวิต
ในส่วนวิธีดูแลรักษาสุขภาพร่างกายในช่วงหน้าหนาวนั้น มีวิธีง่าย ๆ ดังนี้
▪️ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
▪️ รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
▪️ ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง
▪️ เตรียมเสื้อกันหนาวมาสวมใส่เพื่อให้ความอบอุ่นกับร่างกาย
▪️ หากเป็นหวัด ถ้าจะออกนอกบ้านให้สวมผ้าปิดปากป้องกันการติดเชื้อสู่คนรอบข้าง
▪️ หากร่างกายเปียกน้ำให้รีบเช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า เพื่อป้องกันภาวะปอดบวม
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
.
เรียงเรียงโดย : Admin Gavin
.
#ดื่มเหล้าไม่ได้ช่วยคลายหนาว #อากาศหนาว #หนาวแล้ว #เลิกดื่มแอลกอฮอล์ #งดดื่ม #เรื่องเหล้ารอบโลก #Alcohol #alcnews #Worldalcohol
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
