[ศาสตร์แห่งความจริง] ด้วยความที่พี่เป็นนักเดินทางด้านใน และฝึกรู้สึกตัวอยู่เสมอพี่จะไม่ส่งจิต ออกนอกเลยแต่จะอยู่กับปัจจุบันตรงหน้า และเฝ้าสังเกตุลมหายใจของตัวเองไปตลอดทาง ถ้าวันไหนที่หายใจสั้นยาวผิดไปจากปกติ พี่จะกลับมาสำ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

เมื่อวาน เวลา 14:15 • ปรัชญา

ด้วยความที่พี่เป็นนักเดินทางด้านใน

และฝึกรู้สึกตัวอยู่เสมอพี่จะไม่ส่งจิต

ออกนอกเลยแต่จะอยู่กับปัจจุบันตรงหน้า

และเฝ้าสังเกตุลมหายใจของตัวเองไปตลอดทาง

ถ้าวันไหนที่หายใจสั้นยาวผิดไปจากปกติ

พี่จะกลับมาสำรวจทันทีว่าใจของตัวเอง

กำลังขุ่นมัวกระเพื่อมไปกับสิ่งใดที่ทำให้ผิด

แปลกไปจากปกติพี่ฝึกอยู่กับhere and now

จึงเป็นคนนิ่งสงบจากภายในแม้โลกข้างนอก

จะวุ่นวายสักเพียงใดก็ไม่สามารถทำให้

โลกภายในพี่สั่นไหวได้เลยครับ

โฆษณา