วิกฤตวัย 40+ กายใจพัง ชีวิตไม่เหมือนเดิม | MM EP.2290
การก้าวเข้าสู่วัย 40+ มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ทั้งร่างกายที่เสื่อมถอย อารมณ์ที่แปรปรวน และจิตใจที่อ่อนไหว จนหลายคนเกิดภาวะวิกฤตวัยกลางคนหรือ Midlife Crisis ทำให้ชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
มาทำความเข้าใจ “วิกฤตวัย 40+” ตั้งแต่สาเหตุ อาการ รวมถึงวิธีรับมือที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลานี้ได้อย่างเข้าใจและมีสติ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2290 | วิกฤตวัย 40+ กายใจพัง ชีวิตไม่เหมือนเดิม
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
