เส้นบางๆ ระหว่างรักตัวเองกับความหลงตัวเอง
การรักการภูมิใจในตัวเองเป็นเรื่องที่ดี มันคือการมองเห็นคุณค่าในสิ่งที่เราเป็นหรือสิ่งที่เราทำ แต่เมื่อไรที่เราเริ่มต้องการการยอมรับจากคนอื่นมากเกินไป หรือต้องการให้โลกหมุนรอบตัวเองทุกอย่าง จากการที่เรารักตัวเองมันก็อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการหลงตัวเองแทน
ปฏิเสธไม่ได้ว่าการใช้โซเชียลมีเดียในยุคปัจจุบันทำให้เราอยากเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีที่สุดอยู่เสมอ แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นแรงกดดันที่ทำให้เราต้องคอยแข่งขันกับภาพลักษณ์ที่เราสร้างขึ้นมาเอง
การโพสต์รูปเพราะเราอยากแชร์ความรู้สีกดีๆ กับครอบครัว กับเพื่อนฝูง กับคนรอบข้างมันก็เป็นเรื่องดีที่น่าจดจำ แต่ถ้าการโพสต์รูปที่ดีที่สุด หรือการเขียนแคปชันที่ดูฉลาดเป็นสิ่งที่เราอยากทำเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดี แล้วความสุขของเราขึ้นอยู่กับจำนวนไลก์หรือคอมเมนต์ นั่นอาจเป็นสัญญาณที่เราควรถอยกลับมาทบทวนตัวเอง ว่าเราทำไปเพื่ออะไร เราทำไปเพียงเพื่ออยากให้คนมาชื่นชมตัวเราอย่างที่เราต้องการใช่ไหม
สิ่งที่ทำให้หลายคนเข้าใจผิดคือ การรักตัวเองกับการหลงตัวเองนั้นต่างกัน การรักตัวเองคือการมองเห็นทั้งข้อดีและข้อเสียในตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่เราเป็น และไม่ต้องการให้ใครมายืนยันคุณค่าของเรา
แต่การหลงตัวเองมักพาเราไปในทางตรงกันข้าม เราต้องการการยอมรับจากคนอื่น ต้องการคำชม ต้องการให้ทุกคนมองว่าเราเพอร์เฟกต์ ซึ่งในความเป็นจริง ไม่มีใครเพอร์เฟกต์
ทุกคนมีข้อดีข้อเสีย การยอมรับในข้อบกพร่องของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นคุณค่าในตัวเองไม่ได้แปลว่าเราต้องเพอร์เฟกต์ แต่คือการเข้าใจว่าเรามีคุณค่าในแบบที่เราเป็น ไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากใครๆ
แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าเราไม่ได้หลงตัวเองจนเกินไป?
ลองถามตัวเองว่า
•เวลาใครไม่เห็นด้วยกับเรา เรารับฟังได้ไหม?
•เราให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนรอบตัวหรือเปล่า?
•เราสามารถชื่นชมคนอื่นโดยไม่รู้สึกว่าตัวเองด้อยลงไหม?
ถ้าคำตอบคือ “ได้” นั่นแปลว่าเรายังไม่ได้หลงตัวเอง
ไม่มีใครที่ไม่เคยรู้สึกภูมิใจในตัวเอง ไม่มีใครที่ไม่เคยอยากเป็นจุดสนใจ และมันไม่ใช่เรื่องผิด แต่สิ่งสำคัญคือการไม่ให้ความหลงตัวเองกลายเป็นสิ่งที่ครอบงำชีวิตเรา
เพราะความสุขที่แท้จริงไม่ได้มาจากการที่ใครชมเรา แต่มาจากการที่เรารู้สึกดีกับตัวเองในแบบที่เราเป็นครับ
เราควรมองตัวเองด้วยความรัก และมองคนอื่นด้วยความเข้าใจ เพราะท้ายที่สุด เราทุกคนก็แค่มนุษย์ธรรมดาที่อยากรู้สึกมีค่าในสายตาคนอื่น และสำคัญที่สุดคือการรู้สึกมีค่าในสายตาของตัวเองครับ
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
