เกษตรกรทุกคนรู้ว่า หากเรามีที่ดินอยู่แปลงหนึ่ง
และเราปลูกพืชบนที่ดินแปลงนั้นตลอดเวลา
ในระยะยาว ความอุดมสมบูรณ์ของที่ดินแปลงนั้น
ก็จะร่อยหรอลงเรื่อยๆ จนกระทั่งวันหนึ่ง
ที่ดินแปลงนั้นก็จะปลูกอะไรไม่ขึ้นเลยแม้แต่นิดเดียว
ในทางกลับกัน หากเราเลือกที่จะ “ทิ้งช่วง”
การปลูกพืชในที่ดินแปลงนั้นเป็นระยะๆ
ที่ดินแปลงนั้นก็จะมีเวลาในการ “ฟื้นตัว”
จนมันกลับมาอุดมสมบูรณ์ 100%
และพร้อมที่จะให้เราปลูกพืชได้อีกครั้ง
สมองของมนุษย์เราก็เช่นเดียวกันครับ
หากเราใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความยุ่งๆๆตลอดเวลา
โดยที่เราไม่มีจังหวะได้พักผ่อนเลย
(เพราะเราอาจจะยึดคติ “ค่อยนอนตอนที่ตายแล้วก็ได้”)
มันก็จะไม่ต่างอะไรกับการที่เราปลูกพืชในที่ดินแปลงเดิมซ้ำๆๆต่อเนื่อง
การใช้ชีวิตแบบนี้อาจจะทำให้เรารู้สึกว่า
ชีวิตของเราเป็นชีวิตที่ productive สุดๆ
เพราะเราดูจะทำสิ่งต่างๆได้เยอะไปหมดในตอนนี้
แต่ในระยะยาว เราจะเริ่มพบว่า
เราทำสิ่งต่างๆได้น้อยลงเรื่อยๆ
ยิ่งไปกว่านั้น คุณภาพของสิ่งต่างๆที่เราทำ
ก็มีแนวโน้มที่จะถดถอยเรื่อยๆอีกด้วย
(ซึ่งการถดถอยของคุณภาพนี้
ต่อให้เราไม่ได้รอกันยาวๆ
เราก็อาจจะเห็นผลแล้วก็เป็นได้)
ฉะนั้น หากเราต้องการให้ชีวิตของเรา
เป็นชีวิตที่ productive จริงๆในระยะยาว
การยึดคติ “ค่อยนอนตอนที่ตายแล้วก็ได้”
อาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนัก
หากเราต้องการให้ชีวิตของเรา
เป็นชีวิตที่ productive จริงๆในระยะยาว
การแบ่งเวลาในชีวิตสำหรับการพักผ่อน
ไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่ nice to have เท่านั้น
แต่มันเป็นสิ่งที่ must have เลยครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
