[THEE PLANS 🦌 Financial Solutions] วันนี้ THEE PLANS 🦌 มี Routine ง่ายๆ มาฝาก สำหรับหนุ่มสาวคนไหนที่ยังไม่อยากแก่ก่อนวัย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วย 7️⃣ ข้อนี้กันครับ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

เมื่อวาน เวลา 01:30 • สุขภาพ

วันนี้ THEE PLANS 🦌 มี Routine ง่ายๆ มาฝาก สำหรับหนุ่มสาวคนไหนที่ยังไม่อยากแก่ก่อนวัย

เริ่มต้นง่ายๆ ด้วย 7️⃣ ข้อนี้กันครับ

🧖🏼‍♀️ ดูแลผิวหน้า ผิวกายเป็นประจำ

🏋🏻‍♀️ อย่าออกกำลังกายหักโหมเกิน

🪫 ไม่จมอยู่กับอารมณ์หรือความคิดลบๆ

💤 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

💧 ดื่มหรือจิบน้ำบ่อยๆ ตลอดวัน

🍟 คุมเรื่องอาหารการกิน

🩺 ตรวจสุขภาพประจำปี

แค่นี้เองครับ รับรองดูอ่อนกว่าวัยชนิดไม่ต้องพึ่งมีดหมอแน่นอน 💋

สนใจอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมและพอดแคสท์การเงินดีๆ มาร่วมเป็นเพื่อนบ้านกับ THEE PLANS 🦌 กันครับ https://thee.pw/LinkTree

#วางแผนชีวิต #วางแผนการเงิน

#THEEPLANS

#FinancialSolutions

#STANDbyYOU

โฆษณา