ความเคยชิน
ปกติเคยทำแบบนี้
ปกติเคยทำแบบนั้น
...
เราเริ่มพูดแบบนี้ตั้งแต่เมื่อไร
ความเคยชินนั้นน่ากลัวมากกว่าที่เราคิด
เมื่อเรามีลูกไม้เด็ดในการจัดการสิ่งใดๆ ที่ผ่านมาด้วยความเคยชินแล้วผ่านไปได้ หรือประสบความสำเร็จ
ความเคยชินนั้นจะยิ่งฝังลึกลงไปในความคิดและพฤติกรรมของเรา หรือแม้กระทั่งจิตใจ
ยิ่งนานมากเท่าไร แนวโน้มที่เราจะมองข้ามสัญญาณต่างๆ (เจ้าเอ๊ะ)
ทั้งทางอารมณ์ ความคิด พฤติกรรมก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ทุกๆ 3-6 เดือนเราจึงควรใช้เวลาสั้นๆ สัก 30 นาที ในการ “บันทึกความเคยชิน”
กับสิ่งที่เราได้ลงมือทำหรือตัดสินใจ ด้วยเหตุผลเดิมๆ ในเรื่องใหม่ๆ ว่ามีทั้งหมดกี่ครั้ง หรือมันส่งผลได้ดีเหมือนทุกครั้งหรือไม่
เพื่อปรับมุมมองและวิธีการแก้ปัญหาของเราให้ทันสมัย และเปิดโอกาสให้สมองได้ใช้พฤติกรรมและความคิดใหม่ๆ เป็นการเปิดหูเปิดตาและเปิดใจอยู่เสมอ
ยาแรงๆ ที่ป้องกันความเคยชินได้
คือ การลองอะไรใหม่ๆ
ท้าทาย ลองเสี่ยง และ ยอมรับผลของมันด้วยรอยยิ้ม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
