ทำไมยายชอบกินวิตามิน🤔💊
แสงแดดอ่อนๆ ของเช้าวันใหม่สาดส่องเข้ามาทางหน้าต่างห้องนอนเล็กๆ ของคุณยายจันทร์ ยายจันทร์อายุแปดสิบกว่าแล้ว แต่ยังคงแข็งแรง กระฉับกระเฉง ลุกขึ้นมาทำกิจวัตรประจำวันด้วยตัวเอง อย่างที่ทำมาตลอดหลายสิบปี
สิ่งหนึ่งที่ยายจันทร์ไม่เคยขาดคือการกินวิตามิน ทุกเช้าหลังจากล้างหน้าแปรงฟันเสร็จ ยายจะหยิบขวดวิตามิน ขึ้นมา เปิดฝาแล้วเทเม็ดวิตามินสีส้มสดใสลงบนฝ่ามือเหี่ยวย่น ก่อนจะอมเม็ดวิตามินนั้นลงคอช้าๆ พร้อมกับจิบน้ำอุ่น
หลานสาวของยายจันทร์ มักจะแอบสงสัย ว่าทำไมยายถึงได้ใส่ใจกับการกินวิตามินขนาดนี้ ยายบอกว่า วิตามินเป็นเหมือนเพื่อน เป็นเหมือนพลังงานเล็กๆ ที่ช่วยให้ยายแข็งแรง มีเรี่ยวมีแรงทำโน่นทำนี่ได้ เหมือนกับแสงแดดที่ช่วยให้ต้นไม้เติบโต วิตามินก็ช่วยให้ร่างกายยายแข็งแรงเช่นกัน
ฉันเคยถามยายว่า วิตามินช่วยอะไรยายบ้าง ยายหัวเราะเสียงดัง เสียงหัวเราะที่ฟังแล้วอบอุ่นใจ ยายบอกว่า วิตามินช่วยให้ยายมองเห็นหลานๆ ได้อย่างชัดเจน ช่วยให้ยายได้ยินเสียงนกเสียงกา ได้กลิ่นดอกไม้หอมๆ และช่วยให้ยายเดินไปไหนมาไหนได้โดยไม่ต้องพึ่งไม้เท้า
มากกว่านั้น ยายบอกว่า วิตามินยังช่วยให้ยายมีกำลังใจ มีชีวิตชีวา ได้ทำสิ่งต่างๆ ที่ตัวเองรัก อย่างเช่น การปลูกผักสวนครัว การเลี้ยงแมวเหมียวตัวน้อย และการนั่งเย็บผ้า ซึ่งเป็นสิ่งที่ยายทำมาตั้งแต่ฉันยังเด็กๆ
ฉันนั่งมองยายจันทร์กินวิตามิน แล้วก็รู้สึกซาบซึ้ง วิตามินอาจจะเป็นเพียงเม็ดเล็กๆ แต่สำหรับยายจันทร์แล้ว มันคือสิ่งที่มีค่า เป็นเหมือนยาอายุวัฒนะ ที่ช่วยให้ยายมีสุขภาพดี และมีชีวิตที่ยืนยาว และที่สำคัญ มันคือตัวแทนของความใส่ใจ ความรัก และการดูแลตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรมี ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม
#ยายกับวิตามินของยาย #ยูซานาเฮลธ์ไซเอนซ์อิงค์ #สารอาหารภายใต้วิทยาศาสตร์ #สุขภาพดีที่แท้จริง #วิทยาศาสตร์สุขภาพ #USANA
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
