[ศาสตร์แห่งความจริง] เราinputอะไร เข้าไปเราก็จะ outputสิ่งนั้นออกมา ล้างข้อมูลในหัวออกให้หมด ค่อยๆสะสมนิสัยใหม่เข้าไป ฝึกอยู่กับปัจจุบันหายใจลึกๆ ปล่อยวางความทุกข์ความคับแค้นที่เกิดขึ้น อยู่กับลมหายใจหายใจลึกๆเคลียร์ขยะใน

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

เมื่อวาน เวลา 21:03 • ไลฟ์สไตล์

เราinputอะไร

เข้าไปเราก็จะ

outputสิ่งนั้นออกมา

ล้างข้อมูลในหัวออกให้หมด

ค่อยๆสะสมนิสัยใหม่เข้าไป

ฝึกอยู่กับปัจจุบันหายใจลึกๆ

ปล่อยวางความทุกข์ความคับแค้นที่เกิดขึ้น

อยู่กับลมหายใจหายใจลึกๆเคลียร์ขยะในหัวออกไห้หมด

ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นมันเป็นเช่นนั้นเองเครียดไป

นอกจากเสียสุขภาพจิต

เรื่องราวก็ยังคงเป็นเช่นนั้นอยู่ดี

เอาเวลาที่จะเครียด

ทำความเข้าใจและปล่อยวาง

สิ่งใดที่ควบคุมได้ควบคุม

ควบคุมไม่ได้ก็วางมันลงเท่านั้นเอง

หายใจลึกๆคืนความร่มเย็นกลับมาให้ใจ

โฆษณา