แย่!! ไปสร้างเเรงกดดัดด้วยการตั้งข้อแม้ให้ตัวเองเพื่ออะไร!! รู้ได้อย่างไรว่าพรุ่งนี้ตัวเองจะได้ตื่นขึ้นมาอีกหรือไม่ และที่สำคัญมาตรฐานของบ้านอยู่ตรงไหน คำกล่าวนี้เป็นการตั้งข้อจำกัดให้ตัวเองที่รุนเเรงเกินไป เปลี่ยนซะเถอะ! อยากจะทำอะไรก็ทำไป ..อย่างเดียวที่ไม่ควรทำ คืออย่าได้ตั้งข้อจำกัดให้ตัวเองเป็นพอ