เข้ายิมครั้งแรกของคนหนัก100kg++
ก็ตามหัวข้อแหละครับผมอยากจะมาแชร์บวกกับขอคำแนะนำทุกคนมาอ่านนี่เป็นการเขียนครั้งแรกของผมเลยครับ มันก็เริ่มจากเช้าวันหนึ่งของต้นเดือนตุลาคมปี67 ผมที่คิดว่าจะต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองรอบที่1323 ก็มานั่งคิดว่าเพราะอะไรเราถึงผิดพลาดกับการลดน้ำหนักที่ผ่านมา เราขาดวินัยสารพัดเหตุผลเข้ามาโดยไม่ติดคิดด้วยซ้ำ ผมก็เลยได้คิดจะแก้ปัญหาว่าๆฟิตเนสข้างโรงเรียนไม่ไกลมากเราก็สมัครรายเดือนไปเลยสิเดือนล่ะ1000 บาท ซึ่งด้วยนิสัยส่วนตัวเป็นคนงกเรื่องตังค์มาก ก็จะได้บังคับตัวเองให้ไปด้วย ก็เริ่มสมัครไปกับเพื่อน
ความรู้สึกตอนไปยิมครั้งแรก
จังหวะเห็นครั้งแรกนี่เเบบ โอ้ว นี่มันเครื่องอะไรว่ะเนี่ยยย! แล้วแถมมีแต่คนกล้ามขนมปังปลาเรียงกันไปหมด ผมเริ่มคิดในใจว่านี่แม่งใช่ที่เราป่ะว่ะ😅แต่ไหนๆก็มาเเล้วก็เลยเล่นเครื่องที่ตัวเองรู้จักไปก่อนพวกดัมเบลกับลู่วิ่ง ผมพอจะศึกษาข้อมูลมาบ้างเลยจะพยามจะเวทครึ่งชั่วโมงเเละคาดิโออีกครึ่งชั่วโมง ก็ทำเรื่อยๆฟังเพลงจอยๆไปหลังจากทำอะไรต่างๆเสร็จก็รู้สึกว่าเป็นการเริ่มต้นท่ดีกว่าที่คิด ก็คงต้องปรับไปเรื่อยๆโดยเฉพาะนิสัยการกินของผมที่ชอบกินไม่เลือก555ยังไงคนที่อ่านถ้าพยามลดน้ำหนักอยู่ก็มาพยามด้วนกันน่ะสู้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
