3 ม.ค. เวลา 03:40 • ความคิดเห็น
สติ คือ การที่จิตตั้งอยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดถึงอดีต ไม่คาดอนาคต ไม่คิดอะไรไปเอง โฟกัสสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้าในขณะนั้น
โฆษณา