หลายท่านนั้นตกหลุม กับ ความคิด และมักมีอารมณ์ ไปกับ ความคิดของคนอื่น ที่ไม่ใช่ของเรา มักลืมไปว่า ความคิดของเขา ไม่ใช่ความคิดของเรา และเราก็ไม่มีอำนาจหรือความสามารถ ที่จะไปเปลี่ยนแปลง ความคิดของคืนอื่นได้ เพราะแม้แต่ ความคิด ของเราเองนั้นในบางเรื่องเรายังไม่สามารถจัดการหรือเปลี่ยนแปลงได้เลย เพราะฉะนั้น ลองกลับมาทบทวนดูนะครับว่า สิ่งที่เรามีอารมณ์และความรู้สึก กับความคิดของคนอื่นนั้น มีผลดีหรือผลเสียอะไรกับเราหรือไม่ ถ้าไม่มีผลดีกับเราแล้ว เหตุใดเราถึงนำสิ่งนั้นมาบั่นทอนจิตใจของเราละครับ