https://youtu.be/nlEABIbngWM
🌿 Lifestyle Medicine คืออะไร?
ศาสตร์การแพทย์ที่มุ่งเน้นการรักษาและป้องกันโรคด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างถูกต้อง เช่น การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 🥗 การออกกำลังกายที่เหมาะสม 🏃♀️ การนอนหลับที่มีคุณภาพ 😴 การหลีกเลี่ยงสารพิษ และการจัดการความเครียดอย่างสมดุล 🧘♂️
มาฟังคำอธิบายจากมุมมองของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมนี้สำคัญอย่างไรต่อชีวิตของเรา!”
#BHCacademy #Becominghealthcoach #healthcoach
#LifestyleMedicine #หมอแนะนำ
#สุขภาพองค์รวม #ปรับวิถีชีวิต #สุขภาพเชิงป้องกัน #ดูแลตัวเอง #การแพทย์ยุคใหม่ #สร้างสุขภาพดี #สุขภาพดีสร้างได้ #ป้องกันดีกว่ารักษา #HealthyHabits #วิถีชีวิตเพื่อสุขภาพ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
