[Cyber Sick] ใครไม่อยากไปย่อยอาหารตอนกลางคืน ก็ต้องไม่กินกลางคืน นอกจากว่าเป็นคนทำงานตอนกลางคืน มีเวลาที่ต้องนั่ง ต้องเดิน ต้องยืน ไม่ได้นอน 1 มื้อ 2 มื้อ 3 มื้อ ตามวิถีชีวิตแต่ละคน เริ่มต้นวันใหม่ กินแล้วออ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

7 ม.ค. เวลา 00:49 • ความคิดเห็น

ใครไม่อยากไปย่อยอาหารตอนกลางคืน

ก็ต้องไม่กินกลางคืน

นอกจากว่าเป็นคนทำงานตอนกลางคืน

มีเวลาที่ต้องนั่ง ต้องเดิน ต้องยืน ไม่ได้นอน

1 มื้อ 2 มื้อ 3 มื้อ

ตามวิถีชีวิตแต่ละคน

เริ่มต้นวันใหม่ กินแล้วออกไปทำงาน เดินทาง

ใช้แรงในระหว่างวัน แรงกาย แรงสมอง

วันละ1มื้อ

วันละ2มื้อ

วันละ3มื้อ

ท้องอืด แก๊สในกระเพาะ ลมตีขึ้น กรดไหลย้อน

เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินเร็ว แผลในกระเพาะอาหาร

พฤติกรรมอาหารการกินที่เลือกกิน วัย วิถีชีวิต การออกกำลังกาย ความเครียด

และการดื่มน้ำในแต่ละวัน

โฆษณา