Blockdit Logo (Mobile)
จิด.ตระ.ธานี #ให้ภาพเล่าเรื่อง
•
7 ม.ค. เวลา 16:57 • ความคิดเห็น

วาดรูป ทำให้เกิดสมาธิ?

keyword สำคัญคือ #ความสุขเป็นเหตุใกล้ให้เกิดสมาธิ ทุกครั้งที่ลงมือจรดปลายพู่กันวาดรูป สิ่งที่ผมรู้สึกได้คือ กลิ่นความสุขจะโชยออกมาเป็นระยะๆ - -
ครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิตสมัย 30 ต้นๆ ผมเคยเกิดเหตุอัศจรรย์ใจ ขณะกำลังตัดเส้นลายไทย ด้วยพู่กันหนวดหนู (พู่กันขนยาวที่มีปลายเรียวแหลมเล็กเป็นพิเศษ) รูป “ม้าวลาหก” บนผืนผ้าเน็คไท จู่ๆ ก็เกิดปรากฏการณ์ประหลาด มองเห็นอากาศรอบตัว เปลี่ยนรูปเป็นผลึกแก้วใส เม็ดเล็กละเอียด ส่องแสงระยิบระยับ (เหมือนกับเอาทรายแก้วมาโรย) ลอยกระจายอยู่รอบตัวเต็มไปหมด มันเกิดขึ้นอยู่ระยะเวลาหนึ่ง
แน่นอนว่า...ไม่ใช่ความฝัน ผมยังรู้สึกตัวดี ขณะนั้นเป็นเวลากลางวัน และแล้วมันก็หายวับไป ต่อมาผมเกิดความโลภอยากเห็นอีกครั้ง เค้นให้ตายยังไง ก็ไม่เคยเกิดขึ้นอีกเลยจนบัดนี้
ผมเก็บความสงสัยมานานหลายปี ว่าปรากฏการณ์นั้น...มันคืออะไร? จนกระทั่งได้พบกับผู้รู้ ท่านว่าไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เป็นเพียงอารมณ์หนึ่งของสมาธิ เรียกว่า “อุปจารสมาธิ” ซึ่งเป็นสมาธิระดับที่ 2 จากทั้งหมด 3 ระดับ ดังนี้
  • 1.
    ขณิกสมาธิ คือ สมาธิชั่วขณะแว้บๆ เกิดขึ้นสั้นๆ ในชีวิตประจำวัน
  • 2.
    อุปจารสมาธิ หรือ “สมาธิเฉียดฌาน” จิตจะตั้งมั่นนานกว่าขณิกสมาธิ
  • 3.
    อัปปนาสมาธิ หรือ สมาธิในองค์ฌาน จิตจะแน่วนิ่งอยู่กับอารมณ์เดียว น้อยนิดก็ไม่ส่งออก (ขั้นต้นของอัปปนาสมาธิจะเรียกว่า “ปฐมฌาน” คุณยังสามารถฝึกสมาธิในองค์ฌานไล่ระดับไปได้อีก 8 ขั้น เรียกว่า “ฌาน 8”) แต่...หากต้องการรู้เห็นภพภูมิต่างๆ (เช่น ผี เทวดา) ต้องถอนออกจากอัปปนาสมาธิ เข้าสู่อุปจารสมาธิเสียก่อน
สิ่งที่ได้เรียนรู้
  • ●
    สมาธิ มีวันเสื่อม ไม่ได้คงที่อยู่ตลอดเวลา หากต้องการมีสมาธิอย่างต่อเนื่อง ต้องหมั่นฝึกฝนบ่อยๆ ไม่ต่างอะไรกับการต้องชาร์จแบต เมื่อแบตหมด
  • ●
    สมาธิไม่สามารถบังคับให้เกิดได้ (ยิ่งอยากให้เกิด ยิ่งไม่เกิด เหมือนผมในตอนนั้น) แต่จะเกิดขึ้นเองเมื่อเหตุปัจจัยพร้อม
  • ●
    คีย์เวิร์ดที่ทำให้เกิดสมาธิคือ “ความสุข” แต่ #ความสุข นั้นๆ ต้องไม่ยั่วกิเลส เช่น บางคนชอบด่า หรือบางคนชอบเล่นการพนัน แบบนี้จิตจะแส่ส่าย ตึงเครียด หรือตื่นเต้นตลอดเวลา จนสงบลงได้ยาก แต่ถ้าบางคนชอบปลูกต้นไม้ หรือผมเวลาวาดรูป จิตจะจดจ่ออยู่กับอารมณ์เดียวเป็นเวลานาน จึงเป็นเหตุใกล้ให้เกิดสมาธิได้ - - แล้ว “ความสุขของคุณคืออะไร?” ต้องลองสำรวจดูเองครับ
  • ●
    สมาธิช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียด มีสติอยู่กับปัจจุบัน ความจำดีขึ้น มีประโยชน์มากในการพัฒนาสุขภาพจิต
  • ●
    สมาธิช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียด มีสติอยู่กับปัจจุบัน ความจำดีขึ้น มีประโยชน์มากในการพัฒนาสุขภาพจิตเหตุเพราะสมาธิไม่สามารถทรงอยู่ได้ตลอดเวลา เมื่อจิตถอนออกจากสมาธิ ต้องออกมากระทบผัสสะกับโลกภายนอกตามปกติ ก็สามารถฟุ้งซ่านตลาดแตกได้เหมือนเดิม (ฮา)
  • ●
    ครูบาอาจารย์ท่านเคยกล่าวไว้ว่า “ปกติจิตมนุษย์มักแส่ส่าย” วิ่งเร่ๆ ออกไปเสวยอารมณ์อยู่ตลอดเวลา ดีบ้าง เลวบ้าง เฉยๆ บ้าง วันหนึ่งๆ นับจำนวนไม่ถ้วน แต่...กลับกลายเป็นเรื่องดียิ่ง สำหรับการฝึกภาวนา เพราะในภพภูมิอื่นๆ ไม่มีแบบนี้
สำหรับท่านที่ยังไม่คุ้ยเคยกับความหมายหรือภาษาทำนองนี้ ไม่เข้าใจตรงไหน เม้นท์ถามได้ครับ **แต่...ถ้าไม่รู้ ผมจะตอบตรงๆ ว่าไม่รู้นะครับ (ฮา)
จิด.ตระ.ธานี: #เล่าสู่กันฟังนะครับ
#Jitdrathanee

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา