Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
chickymeow healing.
•
ติดตาม
9 ม.ค. เวลา 05:00 • ความคิดเห็น
ในวันที่รู้สึกแย่ที่สุด คุณยังมีสิ่งนี้อยู่เสมอ
บางวันโลกมันก็ใจร้ายอะเนอะ เหมือนมันรู้ว่าเรารู้สึกไม่โอเคแล้วก็ยิ่งซ้ำเราเข้าไปอีก วันไหนที่เหนื่อยสุดๆ รู้สึกแย่เหมือนโลกทั้งใบหันหลังให้เรา… แต่เดี๋ยวก่อน! มันไม่ได้แย่ไปหมดทุกอย่างหรอกนะ บางครั้งแค่เราหยุดมองไปรอบตัว จะเห็นว่ามี “สิ่งเล็ก ๆ” ที่เรามองข้ามไปช่วยเติมพลังใจให้เราแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ
ความรักจากครอบครัว: ซัพพอร์ตที่ไม่มีวันหมด
เคยสังเกตไหมว่าในวันที่เราเศร้า แม่มักจะถามว่า “กินข้าวหรือยัง?” หรือบางทีพ่อก็แอบเอาขนมมาวางไว้หน้าห้องแบบไม่พูดอะไรเลย การกระทำเล็ก ๆ พวกนี้แหละที่บอกว่า “เธอไม่ได้อยู่คนเดียวนะ” บางทีความรักมันไม่ต้องหวือหวา แต่แค่มีคนที่คอยใส่ใจในเรื่องเล็กๆน้อยๆ มันก็อุ่นใจแล้ว
สำหรับเค้านะ เวลาที่กลับบ้านแล้วเห็นแม่ทำกับข้าวจานโปรด หรือได้คุยเรื่องไร้สาระกับน้อง มันเหมือนโดนเติมพลังทันที ถ้าวันไหนรู้สึกแย่ ลองโทรหาที่บ้านดูสิ บางทีเสียงของคนในครอบครัวอาจทำให้หัวใจเธออุ่นขึ้นกว่าที่คิด
เพื่อนแท้: แค่ฟังมันก็พอแล้ว
เชื่อเถอะว่าแม้เธอจะรู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยวแค่ไหน แต่ถ้าเปิดแชทในไลน์ เธอจะเจอข้อความจากเพื่อนที่เคยถามว่า “แกโอเคไหม?” พวกเขาอาจไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่การมีใครสักคนที่คอยฟังเราอย่างตั้งใจ แค่นั้นมันก็มากพอแล้ว
เค้าก็มีเพื่อนคนหนึ่งนะ ที่เวลาเค้าซึม มันจะทักมาว่า “แกร! ไปกินชาไข่มุกกัน” คือบางทีไม่ต้องพูดอะไรเยอะ แค่มีคนอยู่ข้างๆ ชวนทำอะไรตลกๆ ก็ทำให้ลืมความทุกข์ไปได้เยอะเลย
ธรรมชาติที่ไม่เคยทิ้งเรา
เวลาที่รู้สึกว่าโลกมันใจร้ายเกินไป เค้าก็ชอบหนีไปที่สวนใกล้บ้านนะ แค่ได้นั่งมองต้นไม้ ใบหญ้า หรือฟังเสียงลมพัดเบาๆ มันเหมือนธรรมชาติบอกว่า “ไม่เป็นไรนะ เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม่”
ลองสังเกตดูสิ พระอาทิตย์ยังขึ้นใหม่ทุกวันเลยนะ นกยังร้องเพลงแบบไม่สนใจว่ามันจะเป็นวันแย่ๆของเราไหม ธรรมชาติมันไม่เคยหายไปไหน แค่เราเงยหน้าขึ้นมองเท่านั้นเอง
ท้ายสุดนี้…
ในวันที่ทุกอย่างดูพังทลาย อย่าลืมว่ายังมีสิ่งเล็กๆที่คอยอยู่ข้างๆเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่ธรรมชาติที่สวยงาม ถ้าวันไหนรู้สึกว่าโลกมันไม่แฟร์ ลองพักก่อนนะ หันไปหาสิ่งที่ทำให้ใจเธอยิ้มได้อีกครั้ง เพราะในวันที่รู้สึกแย่ที่สุด “เธอไม่ได้อยู่คนเดียว” อย่าลืมให้โอกาสตัวเองได้เจอแสงสว่างอีกครั้งนะ!
สังคม
โรคซึมเศร้า
พัฒนาตัวเอง
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย