แยกประเด็นนะครับ การโทษตัวเอง ไม่ใช่การด้อยค่าหรือตำหนิตัวเองแบบโง่ๆตามตัวหนังสือที่อ่านออก และปล่อยให้มันเกิดขึ้นซ้ำๆ หากแต่เป็นการยอมรับอย่างจริงใจ ว่าเราก็ "มีส่วน" ในความผิดพลาดที่มันเกิดขึ้น และตั้งใจที่จะแก้ไข รวมทั้งเรียนรู้ เพื่อทำให้ดีขึ้นครับ 🙂