9 ม.ค. เวลา 09:53 • สุขภาพ

เรื่องของหัวใจในวันที่ต้องการ (การเยียวยา)

ในยามที่หัวใจอ่อนล้าหรือเพิ่งผ่านสมรภูมิการบาดเจ็บทางอารมณ์มาหมาดๆก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องรีบกระทำนั่นคือการรู้สึกตัว รู้เนื้อรู้ตัว
อกหัก ผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาสามัญที่คนเราทุกคน ต่างเคยผ่านประสบการณ์การเหล่านี้มาด้วยกันทั้งสิ้น ดูตัวอย่างคนที่มีความรักที่ดีในปัจจุบันล้วนเคยผ่านประสบการณ์ผิดหวังมาด้วยกันทั้งนั้น
หลายคนฮีลใจโดยการอยู่กับเพื่อนๆ หรือหากิจกรรมต่างๆมาแทนที่อารมณ์ฟุ้งซ่าน เศร้าหมอง
การปล่อยให้ตนเองเศร้า ดิ่ง อย่าง พระเอก นางเอกเอ็มวี นอกจากจะยิ่งทำให้จิตใจของเราหม่นหมองแล้ว การตั้งหลักฟื้นตัวก็ยืดระยะเวลานานข้าไปอีก
บางคนใช้วิธีรีบหาคนใหม่มาดามใจ (ถ้าใครอ่านมาถึงตรงนี้) ขอเตือนด้วยความปรารถนาดี เพราะการเข้าไปมีความสัมพันธ์ใหม่ทันที โดยที่หัวใจยังไม่ได้รับการรักษาเยียวยา ตกผลึก เรียนรู้ นอกจากจะทำให้คุณวนลูปเจอสถานการณ์ความรักแบบเดิมแล้ว มันก็เหมือนละครฉากเดิมแค่เปลี่ยนตัวผู้แสดงเท่านั้นเอง
ส่วนวิธีการฮีลใจมีหลากหลายวิธี ขอเพียงแค่ตั้งสติและเลือกวิธีการจัดการที่ถูกจริต มีความสุข เรียนรู้ ยอมรับ เยียวยาให้ตนเองหายดี เพื่อวันที่ดีที่เราจะเปิดรับคนใหม่เข้ามาอย่างภาคภูมิใจ
แล้วพบกันตอนต่อไป ขอให้ทุกคนมีความรักที่ดี
💖ด้วยรัก
Love Language
โฆษณา