ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในดื่มกาแฟ
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในดื่มกาแฟคือ ในช่วงเช้าหรือกลางวันและหลีกเลี่ยงการดื่มในช่วงเย็นทั้งนี้ กาแฟดำเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มแคลอรี่หรือน้ำตาล
แนะนำให้ดื่มหลังอาหารเช้า เพราะกาแฟมีผลกระทบให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้... อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : https://www.matichon.co.th/local/innovation/news_4998920
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
