18 ม.ค. เวลา 23:09 • สุขภาพ

นอน 3 ชั่วโมงอย่างไร ให้ได้ 10 ชั่วโมง

เคยไหม ลงเวรดึกตอนตี 5 ครึ่ง เข้าเวรเช้า 08.30 น. มีเวลานอนเพียงแค่ 3 ชั่วโมงเท่านั้น แค่เดินไปห้องพักก็แทบหมดเวลาแล้ว อาบน้ำแปรงฟันไม่ต้องพูดถึง ของกินค่อยมากินต่อหน้าคนไข้เลย ชีวิตคนขายเวรไม่ออกนี่มันแย่จริงๆ
ว่าแล้วก็มีเทคนิคการนอนที่มีประสิทธิภาพสุดยอด(ย้ำว่าสุดยอด) มาฝากกัน เผื่อจะตอบโจทย์คนที่ต้องอยู่เวรดึกบ่อยๆ หรือต้องทำงานข้ามคืนแบบไม่ค่อยได้นอนได้บ้าง
วิธีการก็ไม่ยากเลยครับ เพียงแค่คุณนอนบนเตียงที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ให้สามารถเคลื่อนที่ได้ด้วยความเร็วที่ 95% ของความเร็วแสง ซึ่งก็ไม่มากไม่มายอะไรเพียงแค่ประมาณ 285,984 กิโลเมตรต่อวินาที (ย้ำว่า "ต่อวินาที") ออกไปโคจรรอบโลกเล่นสัก 3 ชั่วโมง พอกลับมาถึงโลก เวลาก็จะผ่านไป 10 ชั่วโมงพอดี พร้อมกับทุกคนที่ออกมายินดีกับการนอนเต็มอิ่มของคุณพร้อมกับยกนิ้วให้
2
การขยายเวลาตามสัมพัทธภาพ เป็นปรากฏการณ์ทางฟิสิกส์ที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาสำหรับผู้สังเกตในกรอบอ้างอิงหนึ่งเดินช้ากว่าเมื่อเทียบกับเวลาของผู้สังเกตในกรอบอ้างอิงอื่น อันเป็นผลจากทฤษฎีสัมพัทธภาพพิเศษ (Special Relativity) ของ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ในปี 1905
ทฤษฎีการขยายเวลาตามสัมพัทธภาพ หรือ Time Dilation ยังเป็นหลักฐานที่ยืนยันว่ากาลเวลาไม่ใช่สิ่งสัมบูรณ์ แต่ขึ้นอยู่กับกรอบอ้างอิงของผู้สังเกตและเงื่อนไขทางฟิสิกส์ เช่น ความเร็วและแรงโน้มถ่วง การเข้าใจปรากฏการณ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในด้านดาราศาสตร์ เทคโนโลยี (เช่น GPS) และการพัฒนาทฤษฎีฟิสิกส์สมัยใหม่
ดังนั้นใครจะเอาเทคนิคนี้ไปใช้ก็ได้นะครับ ไม่สงวนลิขสิทธิ์ แล้วก็เลิกทักมาถามผมสักทีว่านอนน้อยอย่างไงให้รู้สึกเหมือนนอนมาก เพราะผมก็ไม่รู้เหมือนกัน ตอนนี้ลงเวรแล้ว ขอตัวไปนอนบนเตียงความเร็วแสงก่อนนะครับ
2
อ้างอิง
โฆษณา