😷 ฝุ่น PM 2.5 ตัวร้าย! 🌫️ เช็ค 4 อาการ... ร่างกายกำลังแย่! ⚠️
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ 😷 อย่าลืมเช็คตัวเอง ว่ามีอาการเหล่านี้หรือเปล่านะคะ? 🤔
#ระบบทางเดินหายใจ
▪️ ไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล 🤧
▪️ หายใจลำบาก หอบเหนื่อย 😫
▪️ เจ็บคอ เสียงแหบ 😷
#ดวงตา 👀
▪️ แสบตา คันตา ตาแดง ตาแห้ง 😢
▪️ น้ำตาไหล มองเห็นภาพไม่ชัด 👁️
#ผิวหนัง
▪️ผื่นคัน แดง ระคายเคือง 😖
▪️ผิวแห้ง ลอก เป็นขุย 😔
#ระบบอื่นๆ
▪️ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ มึนงง 🥴
▪️อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ 😪
▪️ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว 💓
#วิธีป้องกันตัวเอง
😷 สวมหน้ากากอนามัย ที่ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้
🏠 ลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง
🚗 งดใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะ
🔥 งดเผาขยะ และกิจกรรม ที่ก่อให้เกิดฝุ่นควัน
💧 ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
💪 ดูแลสุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ติดตามสถานการณ์ฝุ่น PM2.5
ด้วยความห่วงใย จาก รพ.วิชัยเวชฯอ้อมน้อย
===========================
พบอาการผิดปกติ ติดต่อ
รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
☎️ 02-441-7899 หรือ 1792
Website : www.vichaivej-omnoi.com
#ฝุ่นPM25 #ฝุ่นละออง #มลพิษทางอากาศ #สุขภาพ #วิชัยเวชอ้อมน้อย
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
