📍ฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจและกระแสเลือด
ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงจากปัญหาสุขภาพดังกล่าวผู้สูงอายุควรปฏิบัติดังนี้
✅ใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้ง เช่น หน้ากาก N95
✅เช็กค่าฝุ่นจากเเอปพลิเคชัน Air4Thai หรือ Life Dee ก่อนออกจากบ้าน
✅ปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด หรืออยู่ในห้องปลอดฝุ่น
✅เลี่ยงกิจกรรมกลางเเจ้งและเฝ้าระวังสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ หัวใจและหลอดเลือด
✅ลดกิจกรรมก่อฝุ่น เช่น การจุดธูป การปิ้งย่าง การเผา เป็นต้น
✅ใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้ง เช่น หน้ากาก N95
✅เช็กค่าฝุ่นจากเเอปพลิเคชัน Air4Thai หรือ Life Dee ก่อนออกจากบ้าน
✅ปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด หรืออยู่ในห้องปลอดฝุ่น
✅เลี่ยงกิจกรรมกลางเเจ้งและเฝ้าระวังสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ หัวใจและหลอดเลือด
✅ลดกิจกรรมก่อฝุ่น เช่น การจุดธูป การปิ้งย่าง การเผา เป็นต้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
