⭐️⭐️⭐️ 3 วิธี นักบัญชีรับมืองานหนักแบบสุขภาพจิตไม่พัง ⭐️⭐️⭐️
ใครที่กำลังเผชิญกับงานหนัก และไม่อยากรู้สึกหมดไฟจนไม่อยากทำงานตรงหน้าล่ะก็ บทความนี้มี 3 เคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยให้นักบัญชี รับมืองานหนักได้โดยที่สุขภาพจิตไม่พัง มาฝากนักบัญชีค่ะ
📌 ทำไมงานบัญชีมักจะทำให้เครียด นักบัญชีรับมืองานหนัก?
ด้วยเนื้องานบัญชีที่ต้องดูแล จัดการ และตรวจสอบการเงิน จึงต้องใช้แรงกาย และแรงใจอย่างสูง มักทำให้นักบัญชี รับมืองานหนักเกินไป และทำให้เกิดความเครียดอยู่บ่อย ๆ เพราะมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความกดดันและภาระงานของนักบัญชีค่ะ
1. ภาระงานที่มาก
2. ความกดดันจากเวลา
3. ความรับผิดชอบต่อความผิดพลาด
4. การแข่งขันในสายงาน
📌 เคล็ดลับจัดการกับความเครียด สำหรับนักบัญชีรับมืองานหนัก
1. เซตเวลาทำงาน เวลาพักให้เป็นระบบ
ต้องเซตเวลาทำงานแต่ละชิ้นให้ชัดเจน เพื่อให้สามารถทำงานนั้นได้ทันเวลา ให้จบเป็นชิ้น ๆ ไป และเมื่อถึงเวลาพักก็ควรจะวางงานทั้งหมดลงแล้วไปพักผ่อนก่อน จะได้ไม่เครียดจนเกินไปนั่นเองค่ะ
2. จบงานในเวลาเท่านั้น
เมื่ออยู่นอกเวลางาน ทุกคนควรพักผ่อน และใช้ชีวิตส่วนตัวให้เต็มที่นะคะ แต่ถ้าอยู่ในเวลางานเมื่อไหร่ ต้องเริ่มงานให้ตรงเวลา พยายามจัดสรรและควบคุมงานให้อยู่ในกรอบเวลาทำงานให้ได้ จากนั้น เคลียร์งานทั้งหมดให้เต็มที่ (อาจจะมีพักเล่นมือถือบ้าง สัก 15 นาที) สุดท้ายเมื่อถึงเวลาเลิกงาน ควรหยุดทำงาน และค่อยไปเคลียร์ต่อในวันถัดไป
3. งานล้นมือ ต้องกล้าพูด
การบอกปัญหาให้กับหัวหน้า ไม่เพียงจะช่วยลดภาระงาน และความเครียดให้น้อยลงแล้ว ยังช่วยรักษาผลประโยชน์ของทางบริษัทได้อีกด้วยนะคะ เพราะถ้าฝืนทำงานแบบเกินกำลัง มีโอกาสทำงานผิดพลาดได้ง่ายกว่าปกติ และกระทบต่อบริษัทแน่นอน
👉 งานบัญชีเป็นอีกหนึ่งงานที่มีความยาก และมีเนื้องานที่ต้องรับผิดชอบเยอะ อาจทำให้นักบัญชีรับมืองานหนักมากเกินไป ส่งผลให้เกิดความเครียดในการทำงาน หากรู้ตัวช้า และยังคงฝืนทำในสภาวะนั้นต่อไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งกายและใจ มีโอกาสพัฒนากลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้ เพราะฉะนั้น จึงต้องมีวิธีรับมือกับความเครียดจากการทำงานหนัก
ซึ่งจะมีทั้งหมด 3 วิธี คือ แบ่งเวลาทำงานแต่ละชิ้นให้ชัดเจน ทำงานในเวลางานให้เต็มที่ จบในเวลางานเท่านั้น และเมื่องานล้นมือ ควรแจ้งหัวหน้าให้เร็วที่สุดค่ะ ก็จะช่วยลดความเครียดได้ไม่น้อย และทำให้นักบัญชีทุกคนทำงานได้อย่างมีความสุข โดยที่สุขภาพจิตไม่พังนั่นเองค่ะ
ดูคอร์ส CPD ที่น่าสนใจกับ CPD Academy ได้ที่
สอบถามเพิ่มเติมทักแอดมินเลย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
