4 things training my golf.
4 สิ่งที่ผมฝึกในสนามไดร์ฟกอล์ฟ😍 1. หาสวีทสปอร์ต sweet spot: หาวิธีที่ทำให้ลูกกอล์ฟโดนกลางหน้าไม้ ตอนที่เราสวิงไม้ผ่านลูกไป
2. ทำซ้ำให้มีความนิ่ง stability: ยิ่งฝึกมากยิ่งนิ่ง
3. ทบทวน muscle & motion: ฝึกฝนท่าทางการสวิง การถ่ายน้ำหนัก การออกแรงของกล้ามเนื้อ และการสร้างจังหวะใน10วินาทีที่สร้าง up and down swing 4. อยู่กับปัจจุบัน concentration: หลังจากมองเป้าหมาย จินตนาการภาพจะอยู่ในหัวเรา ลูกลอยสวยสู่เป้าหมาย คิดแค่นี้ จากนั้นทำตามที่ฝึกมาทั้งสามข้อแรก
😍😍😍