ถ้าหากเราไม่เห็นคุณค่าของชีวิต มันอาจจะกำลังบ่งบอกว่า เรากำลังขาดการมองเห็นคุณค่าในตัวเอง
เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามองเห็นคุณค่าในตัวเอง เราจะรู้ว่าเราจะสามารถทำอะไรได้บ้างให้กับโลกใบนี้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่
เราจะสนุกไปกับการสร้างสรรค์ มองเห็นประโยชน์ของการมีตัวเองอยู่ที่นี่ และส่งสิ่งที่ตนมีนั้น กระจายความสุขออกไปผ่านสายใยแห่งความรัก ความสัมพันธ์ งานที่ทำ และด้านอื่น ๆ ในชีวิต
เมื่อมองเห็นความสุขที่ตนสามารถทำได้ให้หลาย ๆ สิ่งในชีวิตมีความสุขได้ นั่นย่อมแปลว่า ชีวิตตนนั้นชั่งเปี่ยมไปด้วยคุณค่า มีคุณภาพชีวิตที่ดีเริ่มต้นจากตนเอง
.
I'm worthy and happy ☺️
ความสุขที่ได้รับ ความสุขที่ได้มอบ เรามองเห็นคุณค่าความสำคัญของการกระทำสิ่งเหล่านี้ในชีวิต ย่อมส่งผลให้ความสัมพันธ์รอบตัวมีแนวโน้มเป็นบวกมากขึ้น จากรอยยิ้มที่ปรากฏบนใบหน้าตัวเอง อาจปรากฏขึ้นบนใบหน้าของคนรอบข้างด้วย
ปรากฏการณ์สร้างความสุขจากการได้มองเห็นคุณค่าของตัวเองในวันนี้ ว่าเราสามารถสร้างรอยยิ้มให้ตัวเองและครอบครัว หรือญาติมิตรสหายใดบ้าง ย่อมทำให้ทุกวันกลายเป็นวันที่ดี มีกำลังใจ
ไม่ว่าจะเหนื่อยล้า หรือ เจอความผิดหวังรูปแบบใด เราจะยังคงตระหนักได้ถึงคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ของเรา แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่เราเองก็สามารถแก้ไข ปรับเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ให้ดีขึ้นได้ในแต่ละสถานการณ์
.
ตัวเรา เมื่อขาดการมองเห็นคุณค่าในการมีชีวิตของตนเอง ย่อมทำให้โลกใบนี้ไม่น่าอยู่ ไม่รู้ว่าตนนั้นเกิดมาเพื่อสิ่งใด ไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อ มองไปทางไหนก็เห็นแต่ความทุกข์ที่อัดอั้นอยู่ภายในใจตน
เพราะไม่รู้ว่าตนนั้นมีศักยภาพอะไรในตนเอง เก่งอะไร มีดีด้านไหนบ้าง หรือบางทีอาจกลบด้านที่ตัวเองมี ด้วยการคิดถึงแต่ด้านที่ตนไม่มีเหมือนกับคนอื่น
.
I'm sad, I hate myself 🕸️
สิ่งดี ๆ ที่ตัวเรามี ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับใคร ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แค่รู้ว่าสิ่งนี้เราสามารถทำได้ เล็ก ๆ น้อย ๆ แต่สร้างพลังงานบวกได้ ทำให้ชีวิตของตนเองมีความสุข น่าอยู่เพิ่มขึ้น ก็เพียงพอ
คุณค่า ไม่ได้วัดจากมูลค่า หรือ มีใครให้คุณค่า ให้ความสำคัญกับมัน มันขึ้นอยู่กับว่า เราได้มองเห็นถึงจุดประสงค์สำคัญสำหรับการทำสิ่งนั้น ว่าจะส่งผลกระทบอะไร ด้านไหนบ้าง
ขอเพียงเราเห็นว่าเราทำกำลังอะไร เพื่อใคร มีประโยชน์อันใด หากไม่ส่งผลกระทบด้านลบ และเป็นผลดีต่อตัวเองหรืออาจรวมถึงผู้อื่นได้ ย่อมทำให้ความรู้สึก ‘มีคุณค่า’ ได้เริ่มผลิบานในใจแล้ว
.
เมื่อเราเห็นคุณค่าในตนเอง เราจะทำทุกสิ่งในชีวิตอย่างมีคุณค่า อย่างมีความหมาย ทุกการกระทำไม่ว่าเล็กน้อย หรือใหญ่โต ก็สามารถสร้างผลกระทบที่ดี แรงบันดาลใจที่ดีได้ อย่างน้อยที่สุดก็ดีต่อหัวใจของเรา
คุณค่าคือสิ่งที่ดำรงอยู่เสมอ ไม่เคยมีใครเอาจากเราไปได้ และเราเท่านั้นที่จะมองเห็นคุณค่าที่แท้จริงของตัวเราเอง ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ให้ใครได้เห็น
.
เริ่มต้นจากการรักตนเองก่อน รักตนเองให้เป็น ตัดสิ่งที่ตนรู้ว่าเป็นพิษออกไป แม้จะเป็นพิษที่มาจากตนเอง ก็ต้องการการยอมรับ การโอบกอด และให้อภัยตนเองก่อน
กลับมารักและให้ความเคารพกับสิ่งที่ตนเองเป็น ไม่พยายามหลีกหนีความเป็นจริง คุณค่าของการเป็นตัวเราจากการรักตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไขใด รักทุกด้านที่ตนเองเป็น และไม่ปฏิเสธ
.
I surrender to the beauty that is 🧚
เชื่อว่าเราจะค่อย ๆ กลับมามองเห็นด้านดีของตัวเองมากขึ้น โอบกอดด้านลบของตัวเองได้มากขึ้น ช่วยให้เรากลับมามองเห็นคุณค่าในสิ่งที่ตนเองมีและเป็นตัวเราอย่างแท้จริง
ขอเพียงไม่รีบด่วนตัดสินตัวเอง ให้โอกาสตัวเองได้เติบโตเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ก็ถือเป็นเรื่องราวดี ๆ ที่สามารถทำเพื่อตนเองในวันนี้ได้แล้ว
ขอให้ทุกวันเป็นจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ของการค่อย ๆ มองเห็นคุณค่าในตนเองของทุกคนค่ะ :)
.
Alienaire 🦋🧿
ฎณิฐา พุฒิเหมมาศ (เขียนและสร้างสรรค์)
ติดต่อปรึกษา/ขอคำแนะนำเรื่องราวชีวิตส่วนตัว แอด Line Official Alienairegiver:🌷🔽
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
