ผักผลไม้สุดอันตรายจากสารพิษตกค้าง
หลายคนคงรู้ว่าผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์กับเรามาก แต่ก็มีบางชนิดที่หากเรากินเข้าไปเยอะก็จะกลายเป็นเป็นพิษต่อเรา วันนี้ Nasya Goway ก็เลยจะพามาดูว่ามีผักผลไม้ไหนบ้างที่หากเราทานในปริมาณที่เยอะก็จะทำให้สารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายของเรา
1. ส้ม
อีกหนึ่งผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และไฟเบอร์ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แถมยังหาซื้อได้ง่ายตามท้แงตลาด จะเรียกได้ว่าเป็นผลไม้ยอดนิยมอีกชนิดเลยก็ว่าได้ และยิ่งมีความต้องการในตลาดสูง ก็ทำให้มีสารพิษตกสูงมากถึง 100% เช่นเดียวกัน
2. พริกแดง
ผักที่มีสารอาหารมากมาย ไม่ว่าเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอวันได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังมีวิตามินซีที่ช่วยบำรุงและสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น แต่เชื่อหรือไม่ ! หากไม่ในพริกแดงมีการตรวจพบสารพิษตกค้างมากถึง 100%
3. มะละกอ
ผลไม้แห่งผิวพรรณ กินได้ทั้งสุกเป็นผลไม้ และสามารถใช้แบบดิบมาประกอบอาหารได้อีกหลายชนิด ที่ถูกปากกันไปทั่วโลกอย่าง “ส้มตำ” ก็ใช้มะละกอเป็นส่วนผสมหลัก แต่ในมะละกอ ทั้งสุกและดิบก็มีความเสี่ยงที่จะพบสารตกค้างมากถึง 7%
4. ฝรั่ง
ผลไม้แห่งวัยที่จะช่วยชะลอความแก่ และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่นเลย ฝรั่งยังมีสรรพคุณอย่างการป้องกันโรคเกี่ยวกับหัวใจและสามารถลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งได้อีกด้วย ความต้องการในตลาดที่พุ่งสูงขึ้นทำให้ มีสารเร่งการผลิตและสารพิษจากยาฆ่าแมลงตกค้างอยู่เป็นจำนวนมากถึง 100%เช่นเดียวกัน
5. ขนุน
อาหารที่มีค่าไกลซิมิค อินเด็กซ์สูง ที่เราควรจำกัดปริมาณในการกินให้เหมาะสม
By nassareeya Wata
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
