การค้นพบตัวเองผ่านแนวคิดอิคิไก
คุณเคยตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกเหมือนชีวิตมันวนลูปเดิม ๆ ไหม?
ทำงาน-กลับบ้าน-นอน แล้วก็เริ่มใหม่อีกครั้ง... แต่ยังรู้สึกว่างเปล่า เหมือนชีวิตไม่มีเป้าหมายที่แท้จริง?
ผมเองก็เคยรู้สึกแบบนั้น จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมได้รู้จักกับแนวคิด "อิคิไก" (Ikigai) จากชาวญี่ปุ่น
ปรัชญานี้ไม่ได้เป็นแค่แนวคิด แต่มันช่วยให้คนญี่ปุ่นจำนวนมากมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข
เพราะพวกเขารู้ว่า อะไรคือเหตุผลที่พวกเขาตื่นขึ้นมาในทุก ๆ เช้า
และวันนี้ ผมอยากพาคุณมาค้นหา "อิคิไก" ของตัวเอง
โดยคำว่า อิคิไก (Ikigai) มาจาก อิกิ (Iki) = การมีชีวิต ไก (Gai) = คุณค่า
หากพูดง่าย ๆ อิคิไกก็คือ "จุดมุ่งหมายของชีวิต"
แนวคิดนี้ช่วยให้เราค้นพบสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขและมีคุณค่า โดยการตอบคำถาม 4 ข้อ
1️ อะไรคือสิ่งที่คุณรัก? (What you love?)
สิ่งที่ทำแล้วคุณมีความสุข สนุก และอยากทำซ้ำ ๆ
2️ อะไรคือสิ่งที่คุณทำได้ดี? (What you are good at?)
ทักษะที่คุณมี หรือสิ่งที่คนอื่นมักชมว่าคุณเก่ง
3️ อะไรคือสิ่งที่สร้างรายได้ให้คุณ? (What you can be paid for?)
สิ่งที่คุณสามารถใช้หาเลี้ยงชีพได้
4️ อะไรคือสิ่งที่โลกต้องการ? (What the world needs?)
สิ่งที่คุณทำแล้วเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น
เมื่อเรานำ 4 ข้อนี้มาซ้อนกัน จะเกิดผลลัพธ์สำคัญ 4 อย่างที่เป็นแรงขับเคลื่อนชีวิต
1.แรงผลักดัน (Passion): สิ่งที่คุณรักและทำแล้วมีความสุข ทำด้วยใจ เช่น ชอบชงกาแฟและทำได้ดี ก็จะรู้สึกรักและสนุกกับการทำ
2.หน้าที่ (Mission): สิ่งที่คุณรัก ทำแล้วมีความสุข และยังเป็นประโยชน์ต่อสังคม เช่น รักการชงกาแฟและมีความรู้ สามารถถ่ายทอดให้ผู้อื่นได้
3.ทักษะวิชาชีพ (Vocation): สิ่งที่สังคมต้องการ และสามารถสร้างผลตอบแทนให้คุณได้ เช่น เป็นวิทยากรให้ความรู้แก่ผู้คน
4.อาชีพ (Profession): สิ่งที่คุณทำได้ดีจนสร้างรายได้เลี้ยงชีพให้ตัวเอง
การค้นหาอิคิไกไม่ใช่แค่การตอบคำถามเพียงครั้งเดียว แต่มันคือกระบวนการเรียนรู้และปรับตัวอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เราเข้าใจตัวเองและเป้าหมายชีวิตมากขึ้น
ท้ายที่สุด การค้นหาอิคิไกเป็นเรื่องส่วนตัว ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว สิ่งสำคัญคือการเปิดใจ สำรวจตัวเอง และลองทำสิ่งต่างๆ เพื่อค้นพบว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณตื่นมาอย่างมีความสุขและมีชีวิตชีวา
ลองตอบคำถาม 4 ข้อนี้ดูนะครับ แล้วมาดูกันว่า 'อิคิไก' ของคุณคืออะไร เริ่มต้นการเดินทางเพื่อค้นหาความหมายของชีวิตที่แท้จริงของคุณ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
