ทำยังไงฉันถึงจะเจอกับความรักที่ดี?
ทำยังไงฉันถึงจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งภายในปีนี้?
ทำยังไงฉันถึงจะเรียนภาษาต่างประเทศจนพูดคล่องเหมือนเจ้าของภาษา?
ฯลฯ
คำถามเกี่ยวกับความสำเร็จในเรื่องต่างๆ
ถือเป็นคำถามหนึ่งที่ปรากฏขึ้นมาในใจของหลายคนอยู่เป็นระยะๆ
แต่ปัญหาสำหรับหลายๆคนก็คือ
พวกเขาคิดไม่ออกจริงๆว่าจะตอบคำถามเหล่านี้ยังไง
วันนี้ ผมมีเทคนิคง่ายๆเทคนิคหนึ่งมานำเสนอครับ
เทคนิคนั้นก็คือ
แทนที่เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้
เราลองปรับคำถามเหล่านี้ดู
ปรับจากคำถามที่มีเนื้อหาเชิง “บวก” เป็นคำถามที่มีเนื้อหาเชิง “ลบ”
แทนที่จะตั้งคำถามว่า
“ทำยังไงฉันถึงจะเจอกับความรักที่ดี?”
เราลองปรับคำถามเป็น
“ทำยังไงฉันถึงจะเจอกับความรักที่ toxic?”
แทนที่จะตั้งคำถามว่า
“ทำยังไงฉันถึงจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งภายในปีนี้?”
เราลองปรับคำถามเป็น
“ทำยังไงฉันถึงจะไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งภายในปีนี้?”
แทนที่จะตั้งคำถามว่า
“ทำยังไงฉันถึงจะเรียนภาษาต่างประเทศจนพูดคล่องเหมือนเจ้าของภาษา?”
เราลองปรับคำถามเป็น
“ทำยังไงฉันถึงจะเรียนภาษาต่างประเทศและไม่ก้าวหน้าไปไหนแม้แต่น้อย?”
พอเราปรับคำถามจาก “บวก” เป็น “ลบ” แบบนี้
หลายคนจะพบว่า พวกเขาสามารถ
ตอบคำถามดังกล่าวได้คล่องขึ้นเยอะเลยครับ
ยกตัวอย่างเช่น
หากเราตั้งคำถามกับตัวเองว่า
“ทำยังไงฉันถึงจะเจอกับความรักที่ toxic?”
หนึ่งในคำตอบของเราก็อาจจะเป็น
“ยอมปล่อยผ่านเมื่ออีกฝ่ายใช้คำพูดดูถูกเรา”
เป็นต้น
หลังจากที่เราเปลี่ยนคำถามมามีเนื้อหาเชิง “ลบ”
และตอบคำถามดังกล่าวเสร็จแล้ว
เราค่อยหยิบคำตอบของเรามาพลิก
ให้มีเนื้อหากลับมาเป็น “บวก” อีกทีหนึ่ง
ยกตัวอย่างเช่น
เราหยิบคำตอบ “ยอมปล่อยผ่านเมื่ออีกฝ่ายใช้คำพูดดูถูกเรา”
มาพลิกให้กลายเป็น “ไม่ปล่อยผ่านเมื่ออีกฝ่ายใช้คำพูดดูถูกเรา”
เป็นต้น
ผมหวังเป็นอย่างยิ่งว่า
เทคนิคที่ผมนำเสนอในวันนี้
จะเป็นประโยชน์กับท่านผู้อ่านนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
