ถ้าลูกมีแนวโน้มเป็นไฮเปอร์และถูกเพื่อนที่โรงเรียนปฏิเสธ สิ่งสำคัญคือการช่วยให้ลูกเข้าใจตัวเอง
1. สร้างความมั่นใจ และแสดงความเข้าใจ
เริ่มด้วยการรับฟังความรู้สึกของลูกโดยไม่ตัดสิน เช่น “แม่/พ่อเห็นว่าลูกดูเครียด มีอะไรอยากเล่าให้ฟังไหม?”
แสดงความเข้าใจ เช่น “แม่เข้าใจนะว่ามันรู้สึกไม่ดีเลยเวลาถูกเพื่อนปฏิเสธ”
ให้ลูกมั่นใจว่าเขาไม่ได้ผิดอะไร เพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีเข้าสังคมให้ดีขึ้น
2. ช่วยลูกสะท้อนพฤติกรรมของตัวเอง
ถามลูกว่าเกิดอะไรขึ้น และเพื่อนๆ มีปฏิกิริยายังไง
ลองช่วยลูกมองย้อนกลับไป เช่น “หนูคิดว่าเพื่อนๆ รู้สึกยังไงตอนนั้น?”
ไม่ตำหนิ แต่ช่วยให้ลูกเข้าใจมุมมองของคนอื่น เช่น “บางทีเวลาที่เราตื่นเต้นหรือพูดเยอะ เพื่อนอาจจะรู้สึกยังไง?”
3. สอนทักษะการเข้าสังคม
อธิบายว่าการเล่นหรือคุยกับเพื่อน ควรให้โอกาสเพื่อนได้พูดและมีส่วนร่วม
ฝึกวิธีเข้าหากลุ่มเพื่อน เช่น “ถ้าลูกอยากเล่นกับเพื่อน ลองถามว่า ‘เราขอเล่นด้วยได้ไหม’ แทนที่จะวิ่งเข้าไปเลยดีไหม?”
ฝึกการควบคุมอารมณ์ เช่น ถ้าลูกตื่นเต้นเกินไป ลองให้เขาหายใจเข้าลึกๆ หรือกำมือเบาๆ ก่อนพูด
4. ช่วยลูกหากลุ่มเพื่อนที่เหมาะสม
บางครั้งการเข้ากับบางกลุ่มอาจยาก ควรช่วยลูกหากลุ่มเพื่อนที่เข้ากับเขาได้
อาจสนับสนุนให้ลูกลองทำกิจกรรมที่เขาสนใจ เช่น กีฬา ดนตรี ศิลปะ เพื่อให้เขาเจอเพื่อนที่มีความชอบคล้ายกัน
5. เป็นแบบอย่างที่ดี
เด็กเรียนรู้จากพ่อแม่ ถ้าพ่อแม่แสดงออกอย่างเข้าใจ รับฟัง และให้เกียรติผู้อื่น ลูกก็จะเรียนรู้จากสิ่งนี้
ลองเล่นบทบาทสมมติกับลูก เช่น จำลองสถานการณ์ในโรงเรียนและให้ลูกฝึกตอบโต้
ถ้าลูกยังคงมีปัญหาหนัก เช่น ไม่มีเพื่อนเลย หรือพฤติกรรมส่งผลกระทบต่อการเรียน อาจลองปรึกษาคุณครูหรือนักจิตวิทยาเด็กเพื่อหาทางช่วยเหลือลูกให้ดีที่สุดค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
