การปฏิบัติธรรม
คำนี้ครอบคลุมการปฏิบัติหลายอย่าง เช่นการนั่งสมาธิ(หลับตา, หยุดความคิดทั้งปวง), การนุ่งขาวห่มขาว, การสวดมนต์ ๆลๆ
การนั่งนิ่งๆ หลับตา หยุดความคิดทั้งปวง
ถือเป็นการพักผ่อนที่ดีอย่างหนึ่ง ควรใช้หลักทางการแพทย์(วิทยาศาสตร์) มาอธิบายจะดีที่สุดว่าสมองของมนุษย์ในขณะที่ปิดกั้นอายตนะ(ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ) แล้วจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง น่าจะมีผลดีต่อร่างกายไม่น้อยเลย
ส่วนพุทธะที่แปลว่า "ผู้ตื่น" คงไม่ได้พูดถึงเรื่องของการหลับเป็นแน่
"ตั้งกายตรง ดำรงสติเฉพาะหน้า"
*หากเราปิดกั้นอายตนะเมื่อไหร่, "กาย" ก็หายไปเมื่อนั้น
*เหลือเพียง "ร่างของกาย" ที่เราเรียกกันสั้นๆ ว่า "ร่างกาย" ซึ่งใช้ฝึกสมาธิแบบพุทธไม่ได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
