[jira...orawan jaikla] สมาธิแบบทุกที่. ทุกเวลา. ทุกอิริยาบถ เพราะสมาธิแปลว่าจดจ่อ. ขั้นต้นจงจดจ่อที่ลมหายใจเข้า-ออก. ปล่อบวางทุกเรื่องไว้ก่อนแล้วจดจ่อที่จะอ่านหนังสือ จงอ่านแบบครั้งเดียวให้จำคือจำแต่เนื้อหาสำคัญๆ เช่น

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 ก.พ. เวลา 11:19 • ความคิดเห็น

สมาธิแบบทุกที่. ทุกเวลา. ทุกอิริยาบถ

เพราะสมาธิแปลว่าจดจ่อ. ขั้นต้นจงจดจ่อที่ลมหายใจเข้า-ออก. ปล่อบวางทุกเรื่องไว้ก่อนแล้วจดจ่อที่จะอ่านหนังสือ

จงอ่านแบบครั้งเดียวให้จำคือจำแต่เนื้อหาสำคัญๆ เช่น

ใคร

ทำอะไร

ที่ไหน

อย่างไร

นำไปประยุกต์ใช้ได้เลยนะ เพราะนี่คือการอ่านนวนิยายให้จดจำเนื้อเรื่อง

โฆษณา