ความคิดคับแคบ มาจากการปิดกั้นตัวเองค่ะ
ปิดกั้นตัวเอง เหตุผลหลักๆเพราะความกลัว แต่ความกลัวมีหลายอย่าง จะเปลี่ยนความคิดเค้า ต้องทำความเข้าใจกับความกลัวของเค้าก่อน ว่ากลัวอะไร สาเหตุที่มาของความกลัวคืออะไร และความกลัวส่งผลอย่างไร
ความกลัวเป็นความรู้สึกที่เข้มข้น จึงฝังลึกและอยู่ทนอยู่นาน อาจจะทุเลาเบาบางไปตามกาลเวลา แต่จะไม่หายไปปุบปับเหมือนดีดนิ้วเป๊าะ เอ้า!! จงหายกลัวไรงี้
แม้จะรู้เหตุผลแห่งความกลัว แต่ก็ใช่ว่าแก้ไขได้ด้วยการชี้แนะเพียงอย่างเดียว จึงต้องใช้หลายๆวิธี ค่อยๆสลายความกลัว
ที่เวิร์คสุดคือการ "สร้างประสบการณ์ใหม่ๆ" มากลบทับค่ะ แต่วิธีนี้เป็นกระบวนการที่ต้องค่อยเป็นค่อยไป ไม่ได้ทำครั้งเดียวเห็นผล
กล่าวโดยสรุปคือ..
ปิดกั้นตัวเอง เป็นพฤติกรรม → พฤติกรรมที่ทำบ่อยๆก็กลายเป็นอุปนิสัย → อุปนิสัยที่สะสมพอกพูน จึงกลายเป็นตัวตนของคนๆนั้น
ไม่มีอะไรที่เปลี่ยนไม่ได้
พฤติกรรม–อุปนิสัย–ตัวตน ล้วนเปลี่ยนได้ทั้งนั้น
ความคิดคนยิ่งเปลี่ยนได้!! ถ้าเข้าใจที่มา
การแสดงออกของคนๆหนึ่ง ที่เราอาจเห็นว่าเป็นความคิดที่คับแคบ แต่นั่นอาจจะไม่ใช่ความคิดทั้งหมดของเขาก็ได้ อาจเป็นแค่เพียงการแสดงออกอย่างหนึ่งของเขาที่เป็นผลจากอะไรบางอย่างที่เขาเคยประสบ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
