ถามไปเรื่อย?
คำถามนี้ถูกลบ
เป็นคนฝึกสติ
รู้สึกตัวใน
ทุกขณะไม่ส่งจิต
ออกนอกเป็นเหตุ
ให้สติมีกำลังและทำการ
บันทึกการจดจำได้ดีไม่
หลงลืมอะไรง่ายๆ
ทานข้าวก็อยู่กับการทาน
อาหารตรงหน้าไม่คิดเรื่องอื่น
รู้ตัวว่าจับช้อนเพื่อส่งอาหารเข้าปากและเคี้ยว
อย่างมีสติตลอดการทาน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
