22 ก.พ. เวลา 03:51 • ปรัชญา
ให้ฝึกการปล่อยวาง เช่นพอเกิดความอิจฉาเพื่อนที่ซื้อโทรศัพท์รุ่นใหม่ ให้เราคิดว่าเรื่องของเขา เงินเขา เอาง่ายๆ
ให้ฝึกทำสมาธิวันละ 5 นาที ถ้าทำได้ทุกวันเดียวสิ่งเหล่านี้จะมาเอง สติ ปัญญา การปล่อยวาง
โฆษณา