การแยกกายแยกจิตเป็นผล
ของการปฏิบัติไม่ว่าจะด้วย
การนั่งสมาธิการฝึกสติการทวนจิต
การดูจิตความเข้าใจในเรื่องภาษาสมมุติ
ก็เป็นวิธีการที่จะนำไปสู่การแยกจิตเดิมแท้
และจิตตสังขารให้หลุดออกจากการถูกครอบงำ
สำหรับตัวเองฝึกเจริญสติรู้ตัวทั่วพร้อม
ด้วยการฝึกรู้สึกตัวทุกขณะไม่ส่งจิตออกนอก
สร้างเหตุให้มากพอแล้วจิตเค้าจะจัดระบบ
ภายในให้เองและศึกษาแนวทางภาษาสมมุติ
แนวทางปัญญาไม่ต้องเอาตัวไปฝึกเพียงแค่