เรื่องเล่าข้างคิด EP. 171
"ยิ่งคิดได้เร็ว ยิ่งปล่อยวางได้เร็ว"
"เคยไหมเวลาเศร้าทำไมเศร้านานจัง ที่สำคัญไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเศร้ามาตั้งแต่เมื่อไหร่ และจะเศร้าไปจนถึงเมื่อไหร่?"
เชื่อว่าหลายคนเคยเป็น แล้วถ้าเกิดขึ้นจะทำยังไงดีล่ะ?
วันก่อนได้เห็นการแบ่งปันจากโค้ชรุ่นพี่ที่รู้จัก เธอพูดถึง"การคิดได้เร็วจะปล่อยวางได้เร็ว"
เลยลองมาทบทวนดูว่า ถ้าเกิดเหตุเศร้าใจใด ๆ หรือขัดเคืองใจ แล้วลองถามตัวเองว่า เรากำลังขัดเคืองใจอยู่หรือเปล่า ไม่สบายใจหรือเศร้าไหม พอเรารู้สึกว่าเราไม่สบายใจ มันเหมือนเราคิดได้ เรารู้ตัวเร็ว
ความรู้สึกนั้นจะค่อย ๆ เบาบางจาง ๆ ไป เหมือนความรู้สึกที่ว่าเคยเศร้า ไม่สบายใจนั้น หายไป อยู่ไกล แค่ตอนที่รู้สึกตัว ตามที่พี่เขาบอกว่าคิดได้นั่นแหละ มันเบา ๆ ไม่หนักเหมือนที่ผ่านมา
เลยอยากแชร์เทคนิคนี้ไว้ให้ เผื่อใครได้อ่านแล้วลองทำวิธีนี้บ้าง มันดูเบากว่าเดิมไปเลยนะ
#เรื่องเล่าข้างคิด EP. 171
โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสิน
ที่ปรึกษาการเงิน
เจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”
และ “จัดการเงินดี เงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น”
ติดตามความรู้ดี ๆ ทางช่องทางต่าง ๆ : -
Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSRfVqrVj/
#รู้4สิ่งนี้การเงินดีตลอดกาล
#เทคนิคง่ายและกระชับเพื่อยกระดับฐานะการเงิน
#จัดการเงินดีเงินก็ไม่หนีไปหาคนอื่น
#อ่านเองยังยิ่งอ่านยิ่งอินคนอื่นอ่านยุ่อมยังประโยชน์ได้แน่นอน
#หนังสือการเงินที่อ่านง่าย
#ต้องมีไว้ติดบ้าน
#เด็กอ่านได้
#ผู้ใหญ่อ่านดี
#เสริมภูมิคุ้มกันด้านการเงิน
#คู่คิดประจำบ้าน
#เพจโค้ชสุนีย์ที่ปรึกษาการเงิน
#พู่สร้าง
#พู่คือพู่กัน
#สร้างคือสร้างแรงบันดาลใจ
#พู่สร้าง@การเงิน คือแนวคิดว่า หากสุขภาพการเงินดี สุขภาพจิตใจและสุขภาพกาย จะดีตามมา
#ถ้าเรื่องเหล่านี้ได้จุดประกาย สร้างแรงบันดาลใจให้ใครสักคน
ลุกขึ้นมาเปลี่ยนชีวิตตนให้ดีขึ้น
เมื่อนั้นก็ถือว่าพู่สร้างประสบความสำเร็จแล้ว
#ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
