DIARY Of DISCIPLINE เขียนบันทึก ฝึกวินัยในตนเอง
ในเล่มนี้มีทั้งหมด 30 บท แบ่งเป็นสามช่วง
ช่วงที่หนึ่ง เป็นด้านการจัดเวลาและภารกิจ
ช่วงที่สอง เป็นด้านการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง
ช่วงที่สาม เป็นด้านสุขภาพกายและใจ
ในท้ายเล่มเป็นสัญลักษณ์ด้านการมีวินัย และแนะนำหนังสือน่าอ่านเพื่อช่วยพัฒนาการมีวินัยในตนเอง
ซึ่งอันที่จริงแล้วเราทุกคนสามารถออกแบบโครงสร้างในเขียนบันทึกของตัวเองกี่ข้อก็ได้ เพื่อให้เหมาะสมและสอดคล้องกับกิจวัตรประจำวันของตนเอง ในเล่มนี้ผู้เขียนออกแบบมาเพื่อให้งายต่อการฝึก ทั้งการฝึกเขียนบันทึก และการฝึกวินัยด้านอื่น ๆ ด้วย
การเติบโต
จุดเริ่มต้นของการเขียนบันทึกเล่มนี้ เกิดมาจากการฝึกเขียนบันทึกประจำวันของผู้เขียน ซึ่งจะเรียกว่าใช้การเขียนบันทึกเป็นการฝึกวินัยให้ตนเองก็ได้ค่ะ
ช่วงแรกที่เขียนก็ฝืน ๆ บ้าง อึดอัดบ้าง อีกทั้งยังมีความเขินอายในเรื่องที่เขียนด้วย แล้วพอได้ฝึกซ้ำ ๆ ฝึกเขียนทุกวันก็รู้สึกสนุก มีความสุข เสพติดการเขียนบันทึกประจำวัน และถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข
ยิ่งเวลาที่เราตั้งหัวอะไรสักอย่างที่เราชอบ ข้อคิดดี ๆ ไอเดียเจ๋ง ๆ ขึ้นมาเขียน เช่น เขียนถึงสิ่งที่เราชอบ สิ่งที่เรารัก สิ่งที่ทำให้มีพลัง ยิ่งมีความสุข มากกว่านั้นคือการที่เรารู้ว่า เราเขียนให้ใครอ่าน และคนอ่านได้ประโยชน์ด้วย ก็ยิ่งรู้สึกว่าการเขียนของเรามีคุณค่า ความสุขเอิบอิ่มในใจก็เกิดขึ้นได้ง่าย มีความสุขกับสิ่งที่ทำ มีความสุขกับปัจจุบันขณะ
และประโยชน์อีกมากมายที่ได้จากการเขียนบันทึกประจำวัน ผู้เขียนได้แบ่งออกมาเขียนไว้ในเรื่อง “มหัศจรรย์การเขียนบันทึก Welcome to my diary”
ซึ่งสามารถหาอ่านได้ในรูปเล่มอีบุ๊ก
ขอบคุณค่ะ
ถ้าเพื่อน ๆ สนใจอีบุ๊ก สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือมีคำแนะนำใดก็ฝากคอมเมนต์ไว้ได้เลยนะคะ
แล้วพบกันใหม่ค่ะ
ผู้สังเกตการณ์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
