รีวิวให้อยู่ เล่มที่ 2 : “กล้าที่จะถูกเกลียด” (The Courage to Be Disliked)
“You don’t need everyone’s approval to shine.”
รีวิวให้ตามแบบฉบับ “Catitude รู้อะไรไม่สู้ รู้จากแมว”
📖 ที่มาและคนแต่ง
หนังสือกล้าที่จะถูกเกลียด EP1 นี้เขียนโดย Ichiro Kishimi (นักปรัชญาชาวญี่ปุ่น) และ Fumitake Koga (นักเขียน) ได้รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีจิตวิทยาของ Alfred Adler ซึ่งเน้นเรื่องการใช้ชีวิตอย่างอิสระและกล้าที่จะเป็นตัวเอง แปลเป็นภาษาไทยโดยสำนักพิมพ์ WeLearn ออกแบบมาในรูปแบบบทสนทนาระหว่างนักปรัชญากับเด็กหนุ่มที่เต็มไปด้วยคำถาม ทำให้อ่านง่ายและเข้าถึงได้ทุกวัยเลยล่ะ ✨
🍀 สรุปเรื่องย่อ
เรื่องราวเล่าผ่านการพูดคุยระหว่างเด็กหนุ่มที่รู้สึกว่าชีวิตตัวเองแย่เพราะคนอื่น กับนักปรัชญาที่คอยชี้ทางสว่างด้วยแนวคิดแบบ Adlerian Psychology
เช่น “โลกนี้เรียบง่าย แค่เราไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่น” หรือ
“ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับอดีต แต่ขึ้นอยู่กับการเลือกของเราตอนนี้”
เป็นการถกเถียงที่ชวนให้ฉุกคิดและเปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไป 🌈
💡 ความกล้า 5 ประการ
1. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ
🤹🏻“ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่เป็นตัวเองก็ปังแล้ว”
หนังสือบอกว่าเราไม่จำเป็นต้องเป็นที่รักของทุกคน หรือเก่งไปซะทุกอย่าง แค่ยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นก็พอแล้ว
ตัวอย่างบทเรียน: สมมติเราโพสต์รูปเซลฟี่ลงโซเชียลแล้วไม่มีคนกดไลก์เลย
แทนที่จะนอยด์ ลองคิดว่า “ฉันแค่แชร์ความสุขของตัวเอง ไม่ได้ต้องการคำชมจากใคร”
2. แยกปัญหาของตัวเองกับคนอื่น
“ชีวิตเบาขึ้น เมื่อเลิกแบกความคิดคนอื่น”🚛🚚
ถ้ามีคนไม่ชอบเรา นั่นไม่ใช่ปัญหาของเรา แต่เป็นปัญหาของเขา เราไม่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว
ตัวอย่างบทเรียน: เพื่อนร่วมงานติเราว่าทำงานช้า แทนที่จะโกรธ ลองบอกตัวเองว่า
“เขาจะรู้สึกยังไงก็เรื่องของเขา ฉันแค่ทำหน้าที่ให้ดีที่สุด”
3. อดีตไม่ใช่ตัวกำหนดอนาคต
“อดีตเป็นแค่บทเรียน ไม่ใช่คำพิพากษา” ⚖️
ถึงแม้เราจะเคยเจ็บปวดหรือล้มเหลว แต่นั่นไม่ใช่โซ่ที่ล่ามเราไว้เราเลือกได้ว่าจะเดินต่อยังไง
ตัวอย่างบทเรียน: อกหักจากรักครั้งเก่า แทนที่จะจม ลองมองว่า
“ฉันจะเริ่มใหม่ และเลือกคนที่เหมาะกับฉันจริงๆ”
4. กล้าปลดล็อกตัวเองจากโซเชียลมีเดีย
📵“เลิกเป็นทาสไลก์ แล้วชีวิตจะไหลลื่น”
สมัยนี้เรามักกลัวคนตัดสินจากโพสต์หรือสตอรี่ ลองวางโทรศัพท์แล้วใช้ชีวิตแบบไม่ต้องรอคนกดหัวใจบ้าง
แต่ว่าคุณกดหัวใจ❤️ ให้เพจผมได้นะ (อุ๊ย! โทษที ลืมตัวไปนิด 😅🤭)
ตัวอย่างบทเรียน: ปิดแจ้งเตือนแอป 1 วัน แล้วไปทำอะไรที่ชอบ เช่น อ่านหนังสือหรือเดินเล่น สุดท้ายจะรู้สึกว่า
“ชีวิตจริงมันฟินกว่า สcroll feed”
5. กล้าที่จะเงียบ เมื่อคนอื่นดัง
🤫“บางทีความเงียบก็ดังกว่าคำพูด”
ในยุคที่ทุกคนแข่งกันพูด แข่งกันเด่น การเลือกเงียบและฟัง อาจทำให้เราเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น
ตัวอย่างบทเรียน: เพื่อนกลุ่มหนึ่งเถียงกันเรื่องการเมือง ลองนั่งฟังเฉยๆ แทนที่จะรีบแย้ง อาจได้มุมมองใหม่ๆ มา โดยไม่ต้องเครียด
🎈 ประโยชน์ที่ได้จากหนังสือ😎
* มองโลกง่ายขึ้น: ช่วยให้เราเลิกกังวลกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เช่น ความคิดคนอื่น
* กล้าตัดสินใจ: ทำให้เรามั่นใจที่จะเลือกเส้นทางชีวิต แม้จะขัดใจใครบางคน
* ลดความเครียด: เมื่อเข้าใจว่าเราไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใคร ชีวิตก็เบาขึ้นเยอะ
* จุดประกายความกล้า: เหมาะกับคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง
🐾 สรุปส่งท้าย
“กล้าที่จะถูกเกลียด” ไม่ใช่แค่หนังสือ
แต่เหมือนเพื่อนที่คอยเตือนว่า “เฮ้! ใช้ชีวิตเพื่อตัวเองบ้างสิ”
อ่านแล้วเหมือนได้รีเซ็ตสมองใหม่
เหมาะกับคนยุคนี้ที่เจอแรงกดดันจากทุกทาง
🔓 ถ้าอยากหาความกล้าที่จะเป็นตัวเอง
แนะนำให้ลองหยิบมาอ่านเลย แล้วจะรู้ว่า
การ “ถูกเกลียด” ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด 🌻
ปัจจุบันมีเล่ม 2 ออกมาด้วยแล้ว
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
